De levensstijl waarin we leven heeft een directe impact op de gezondheid van onze mond, tanden en tandvlees. Wat we eten en drinken heeft een direct effect op onze tanden en tandvlees. Dit is de reden waarom veel tandartsen zal raden u aan om frisdrank te drinken met een rietje en ook voor alle zure voedingsmiddelen te vermijden. Vandaag bespreken we hoe onze algehele gezondheid is met elkaar verbonden om de gezondheid van onze tanden en tandvlees.
U houdt uw algehele gezondheid door het eten van gezonde voedingsmiddelen en dranken. Voedingsmiddelen die in vitaminerijke zijn, worden beschouwd als goed voor uw algehele gezondheid en ook voor de gezondheid van uw tanden. Maar als we groeien we onze eetgewoonten en de andere dag-tot-dag gewoonten te veranderen. We beginnen met het consumeren van zure voedingsmiddelen die het glazuur direct invloed en vlekken onze tanden. We beginnen met het consumeren van frisdranken die weer heeft een direct effect op onze email. Afgezien van het voedsel dat we consumeren, we voelen ook dat het doen van bepaalde dingen, zoals roken, piercing onze lippen of tong en het drinken van overmatig alcoholgebruik maakt ons kijken cool. Maar het resultaat is anders. Roken leidt tot verlies van tanden, tandvleesontsteking en vele andere problemen in verband met een gezond gebit. Met het doordringen van orale infecties gemeengoed geworden en ook leidt tot een afgebroken tand. Het effect van piercing houdt niet op met deze twee problemen. Het kan ook leiden tot terugtrekkend tandvlees die uiteindelijk leidt tot verlies van tanden.
Suiker is nog maar eens een andere oorzaak van tandbederf en een belangrijke bedreiging voor onze tandheelkundige gezondheid. Suiker is aanwezig in ons voedsel die leiden tot plaque. Deze plaque dan teams koolhydraten en leidt tot de vorming van zuren. Het zuur breekt het glazuur en uiteindelijk leidt tot tand holtes. Als de geïnfecteerde tand niet wordt behandeld zal leiden tot tand holtes steeds dieper resulteert in pijn en kan zelfs leiden tot verlies van tanden.
Terwijl we opgegroeid zijn er soms wordt het moeilijk voor ons om bij te houden wat we zijn aan het eten. Vrijwel we kunnen gewoon niet de hoeveelheid aanwezige suiker te berekenen in ons voedsel. Er is echter één ding dat is onder onze controle. We kunnen ervoor zorgen dat onze mond wordt regelmatig schoongemaakt, omdat dit zorgt voor de juiste tandheelkundige gezondheid. Het maakt niet uit wat je eet en drinkt moet je poetsen twee keer per dag, gevolgd door flossen. Velen van ons zijn zich niet bewust dat idealiter je moet poetsen gedurende twee minuten. U zult verrast zijn om te weten dat er niet veel van ons duren zo lang tijdens het poetsen. Afgezien van poetsen en flossen moet u uw tandarts twee keer bezoek in een jaar. Dit zal u geïnformeerd over uw tandheelkundige gezondheid en zal ook helpen bij de tandarts om te detecteren of u lijdt aan een tandheelkundig probleem of niet.
Een verblijf upbeat met uw gezondheid heeft een psychische effect als goed. Een gezond lichaam zal altijd worden gevuld met positieve energie en geluk. Dus wordt het noodzakelijk voor ons om onze tandheelkundige gezondheid en gezond lichaam te behouden.