De meeste tandartsen zal u vertellen dat snoep is niet goed voor je tanden. Het bevat kleverige suikers die zich vastklampen aan uw tanden en bacteriën en zuur aan te moedigen om uw email te vallen, waardoor je tanden kwetsbaar en uiteindelijk veroorzaken holtes.
Echter, niet alle snoepjes zijn verschrikkelijk voor je tanden. Geniet van een aantal van deze tand-vriendelijke snoepjes om uw zoete tand tevreden te stellen zonder zo veel schade als traditionele snoepjes.
Suikervrije Hard Candy
Dankzij een bewustwording van diabetes en een algemene wens van de publiek, veel van uw favoriete harde snoepjes zijn nu beschikbaar in suikervrije versies.
zuigen op een suikervrije hard candy kan eigenlijk goed voor je tanden, omdat het stimuleert de speekselproductie, wat op zijn beurt wegspoelt plaque buildups en houdt bacteriën niet in staat om zich te vestigen op je tanden zo gemakkelijk.
uw plaatselijke supermarkt heeft een brede selectie van suikervrije harde snoepjes en je kunt een nog bredere selectie online te vinden .
suikervrije kauwgom
de American Dental Association is aan te bevelen het gebruik van suikervrije kauwgom voor vele jaren als een manier om subtiel schoon en witter uw tanden na een maaltijd of snack als je niet kunt poetsen.
kauwgom helpt om voedsel deeltjes na de maaltijd los te maken en stimuleert de speekselproductie. Studies uitgevoerd door de ADA en andere wellness organisaties laten zien dat het kauwen suikervrije kauwgom gedurende 20 minuten na de maaltijd helpt om tandbederf te voorkomen.
Kijk voor tandvlees dat de ADA zegel van goedkeuring te hebben.
Dark Chocolate
Als u een verlangen naar chocolade, donkerder is beter.
Pure chocolade heeft een hogere concentratie van cacaobestanddelen, dus het heeft minder suiker dan melk of witte chocolade. Pure chocolade bevat ook theobromine, die de mogelijkheid om tandglazuur te harden is.
Naast deze voordelen voor je tanden, donkere chocolade heeft een hele reeks voordelen voor de rest van jullie, waaronder het verbeteren van de hersenfunctie en het verlagen slechte cholesterol. Gewoon niet laten de voordelen van donkere chocolade blind u aan het feit dat het nog steeds het beste wanneer het wordt gebruikt met mate.
Powder Candies
Aangezien poederachtige snoepjes zijn bijna altijd pure suiker, kan het u verrassen om te weten dat ze eigenlijk niet zo slecht voor je tanden.
Deze snoepjes zijn doorgaans geconsumeerd in kleine stukjes op de tong en geen kauwen niet nodig hebben, wat betekent dat ze doen niet veel te besteden (indien aanwezig) tijd op de tanden.
Al snel oplost ook wanneer ze dat doen raken de tanden en niet de manier waarop andere snoepjes niet kunnen vasthouden. Nogmaals, matiging is zeer belangrijk bij deze snoepjes, aangezien zij nog suikerhoudende. Bovendien, kijk uit voor de zure variëteiten, die heel zuur en dus meer corrosief zijn.