Het hebben van een slechte adem geur wordt beschouwd als een sociaal stigma. Ook bekend als halitose, verwijst de onaangename geur die kan worden waargenomen wanneer de patiënt zijn /haar mond opent. Toen in het gezelschap van een persoon met een slechte adem geur, veel mensen de neiging om hun neus te dekken. De meest voorkomende oorzaak van deze ziekte is de groei van bacteriën in de mond. Dus, moet je manieren om het vermijden van de ophoping van slechte bacteriën in je mond om slechte adem te elimineren te vinden. Een veel voorkomende oorzaak die stimuleert bacteriegroei wordt een droge mond.
De behandeling van slechte adem varieert van mondhygiëne tot het vermijden van bepaalde soorten voedsel, in het bijzonder veroorzaakt een vermindering van de speekselproductie. Enkele nuttige manieren van behandeling slechte adem zijn hieronder vermeld. U zult ook ontdekken de redenen dat ze effectiever te maken.
1. Tanden poetsen, gevolgd door gorgelen, aan het einde van elke maaltijd: helpt elimineren van de voedseldeeltjes die kunnen worden achtergelaten in de mond. Deze kleine deeltjes kunnen een vieze geur veroorzaken als ze beginnen te rotten.
2. Schroot de tong: je tong heeft miljoenen oneindig kleine haartjes, waar de bacteriën wordt gevangen en veroorzaakt een slechte adem. U kunt de aanwezigheid van bacteriën op je tong te herkennen als het wordt bedekt met een witte laag.
3. Kauwen suikervrije kauwgom stimuleert het speeksel, terwijl een droge mond bacteriegroei bevordert. Dus, als je je mond gehydrateerd, de bacteriegroei wordt afgeschaft of beperkt.
4. Bezoek uw tandarts regelmatig: uw tandarts kunt ontdekken eventuele tandvleesproblemen of misschien wel een rotte tand zijn de oorzaak van de slechte geur. Zo kan dit afvullen in uw tand gekraakt, of het kan inefficiënt worden bepaald, waardoor voedseldeeltjes zijn om te worden afgezet, waardoor een slechte adem.
5. Vermijd mondwater en ademverfrissers die alcohol bevatten: hoewel dergelijke formuleringen helpen bij het maskeren van slechte geuren voor een tijdje, ook zij de mond snel droogt, en dus ongewenste bacteriegroei te vergemakkelijken
6.. Toepassen pepermuntolie: Deze oplossing kan worden toegepast met of zonder gebruik van een tandenborstel. Het heeft de mond verfrissend eigenschappen, en het helpt het doden van ongewenste bacteriën.
7. Gebruik zuiveringszout: een bewezen behandeling voor slechte adem wordt je tanden poetsen met zuiveringszout. Het helpt ook het houden van een goede mondgezondheid.
8. Consumeren groene bladgroenten: veel mensen zijn zich niet bewust dat chlorofyl, zoals in groene bladgroenten, helpt bij het houden van uw adem fris de hele tijd. Dus, te beginnen regelmatig te eten zoals groenten.
9. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen: giftig voedsel, zoals kruidig vlees en bepaalde soorten kaas, waaronder blauw en Camembert, moeten worden vermeden, omdat zij de vorming van gassen in de maag te stimuleren, en deze hebben de neiging om te ontsnappen via de mond, waardoor er een vieze geur .
Dit waren enkele van de behulpzame behandelingen voor slechte adem geur, die kan u helpen om een tijdelijke verlichting. De enige zekere manier om te elimineren of te beheersen halitose is het regelmatig poetsen van de tanden, ten minste twee keer per dag, en het bezoeken van uw tandarts regelmatig.