Er is meer te steunen dan alleen maar een accessoire om de tanden. Sterker nog, het heeft veel voordelen voor de gezondheid en kan elke pijn in verband met tandheelkundige problemen te voorkomen. Enkele van de problemen die men kan vermijden als hij de juiste wijze is uitgelijnd tanden door middel van beugels zijn tandenknarsen, kaakpijn, hoofdpijn, oorpijn, en slaap apneu.
Er is geen limiet te bepalen wanneer zij beugel toe te passen, zodat het doet niet altijd te betekenen dat, aangezien de jongere mensen het draagt deze dagen zijn zij de enige mensen die het moeten dragen. Eigenlijk zijn er al veel volwassenen die te geven aan het dragen van een beugel, want ze willen een aantal gemeenschappelijke tandheelkundige problemen die meestal worden veroorzaakt door verkeerd tanden aan te pakken. Als je bezig met hoe beugels te kijken en hoe ze zijn zo voor de hand liggend op je tanden, zijn er al veel mogelijkheden voor minder zichtbare beugels. Maar je moet niet vergeten dat een goed gebit is niet alleen vertrouwen op uw bretels hebben. Hoe behoudt u uw tanden en uw dagelijkse gewoonten van invloed op uw algemene tandheelkundige gezondheid.
Om de algehele gezond uitziende tanden te bereiken, hier is hoe je het moet doen.
1. Wees kieskeurig als het gaat om voedsel. Nooit knabbelen op iets leg je je handen op. Bepaalde voedingsmiddelen schade aan het glazuur van tanden zoals zure voedingsmiddelen zoals ananas, vruchtendranken, frisdranken, tomaten, enz. Deze voedingsmiddelen wanneer verbruikt langere veroorzaken grote schade aan de tanden.
2. De voorkeur aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en hoog in watergehalte zijn. Goede voorbeelden van deze voedingsmiddelen zijn meloenen, bananen, komkommers, wortelen, bieten, vis, pasta, en eieren. Deze voedingsmiddelen zijn bewezen aan de tand-vriendelijk.
3. Zich te onthouden van het eten van suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen. Kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker en zetmeelrijke voedingsmiddelen oorzaak tandbederf te eten dus moet je ervoor zorgen om zich te onthouden van het eten van een dergelijke.
4. Probeer je best om niet te eten plakkerig en hard voedsel. Dit is zeer belangrijk, vooral aan die het dragen van een beugel, omdat deze voedingsmiddelen kunnen breken of draai de draden op je bretels. Ze vast komen te zitten aan uw bretellen zal dus moeilijk te verwijderen zijn. Als je ze eet, zorg ervoor dat u uw beugel schoon goed. Deze voedingsmiddelen bevatten kauwgom, harde koekjes, karamel en noten.
5. Verander uw gewoonten. Gewoonten zoals nagels bijten, kauwen harde dingen zoals potloden en dergelijke oorzaak schade aan uw bretellen dus als je gewoonten zoals deze hebben, zorg ervoor om het te veranderen. Kies gezonde gewoonten die gunstig zijn voor uw algemene tandheelkundige gezondheid.