We leven een leven van multitasking deze dagen. We willen multitasking in onze gadgets, en we willen ook niet om een enkele kans multitasking met ons werk wanneer we tijd te krijgen missen. Neem je borstelen stijl voor een voorbeeld. Tijdens het poetsen, zijn veel mensen niet alleen borstelen - ze zijn ook bezig met een tweede activiteit tegelijkertijd. Ze hebben geen volledige aandacht te besteden aan hun tanden, omdat ze zich niet bewust van het feit dat een onnauwkeurig geborsteld mond is nog erger dan een-un geborsteld mond. Maar het verhaal eindigt hier niet. In feite, als je een werkende volwassene en leven een super drukke leven, dan is de kans groot dat u zelfs uw poetsen gewoonte om met de hulp van een mond luchtverfrisser kan voorkomen. Al deze gewoonten kunnen u helpen bij het beëindigen van uw werk sneller, maar kan kosten je erg duur in de toekomst voor een lange termijn. Als je besmet vanuit elke mondgezondheid uitgifte en te weten komen over het later wanneer het probleem ernst heeft bereikt, dan kunt u een levenslange patiënt geworden. Preventieve tandheelkunde suggereert dat slechts een paar minuten van uw dagelijkse leven dat je kan redden van het lopen in een groot probleem.
Kenmerken van een gezonde mond
Als uw tandvlees bloedt tijdens het poetsen of flossen, of als slechte adem is niet van plan uit een lange tijd, dan kan dit een alarm van het risico. Deze kwesties wijzen in de richting van een mondelinge gezondheidsprobleem. In dit geval, moet u zo snel mogelijk voor de juiste advies en behandeling contact opnemen met uw tandarts
Wat is een goede mondhygiëne
In principe is de volgende dingen komen in het checklist:.?
De juiste poetstechniek
< p> In de eerste plaats stoppen met iets anders te doen en alleen richten op het borstelen. Daarna:
Je moet ook zorgen voor een aantal andere dingen tijdens het poetsen . Bijvoorbeeld, American Dental Association zegt dat je je tanden moet poetsen gedurende ten minste twee minuten tijdens elke sessie. te snel borstelen geeft geen goede reiniging van de tanden en verergert de toestand omgekeerd.
Proper Flossen techniek
Flossen uw tanden regelmatig en op de juiste 's nachts is ook een belangrijke stap van een goede mondhygiëne. Het voegt belangrijke weightage om de mogelijkheden van een gezonde mond.
En tot slot, vergeet dan niet een regelmatig mondeling health check na elke 6 maanden. Deze check-ups kunt u voorbereid te zijn op toekomstige gezondheidsrisico's. Als er een probleem is gevangen in een eerder stadium dan de behandeling ervan wordt makkelijker.
Dit zijn enkele gemeenschappelijke aanbevelingen van de preventieve tandheelkunde. de voltooiing van deze stappen zullen u een gezonde en frisse mond.