Hoe de zorg voor uw gevoelige tanden
Als u last heeft van gevoelige tanden, je bent niet alleen. Het is heel gebruikelijk, met name onder de mensen 25 jaar tot 30. Het kennen van de oorzaken van gevoelige tanden kan u helpen manieren om het te verlichten door middel van het elimineren van deze factoren te vinden.
De gebruikelijke schuldigen zijn tandvlees recessie en de erosie van de glazuur op je tanden. Gelukkig zijn deze problemen gemakkelijk te verhelpen.
Zowel tandglazuur en het tandvlees lijnen de bescherming van de gevoelige laag, genaamd dentine, dat ligt net onder het glazuur van je tanden. De minuscule buisjes in dentine interactie met de zenuwen die aan de wortel van uw tanden liggen. Wanneer ze worden blootgesteld dentine voldoet aan warme of koude stoffen, worden de zenuwen gestimuleerd, waardoor een gevoel van pijn.
Het is daarom noodzakelijk om zowel uw tandglazuur en uw tandvlees lijnen in tiptop conditie te houden. Zelfs als ze minder dan tiptop Voorlopig echter, ze kunnen meestal worden gerepareerd met een beetje extra zorg. Hier zijn enkele van de manieren om u te helpen gezonder tandvlees en email:
Wijzig uw Tandpasta
Er zijn bepaalde tandpasta formules die stoffen bevatten die vullen de buisjes in de dentine laag van je tanden. Toegang tot deze blokken warm of koud stoffen 'om de zenuwen in je tanden. Als u overstapt naar een van deze vormen van tandpasta, kun je meestal ervaren opluchting binnen twee weken. Gebruik een tandenborstel met zachte borstelharen helpt om het proces te versnellen, omdat er geen harde borstelharen Schraap de beschermende glazuur.
Gebruik een Rinse Fluoride bevattende
Fluoride is een chemische stof die in kleine doses helpt je tanden te repareren hun glazuurlaag. Hoewel de meeste commerciële tandpasta bevat fluoride, het toevoegen van een fluoride spoelen om uw mondhygiëne routine kan helpen versnellen het herstelproces. Indien, na het veranderen van tandpasta en met behulp van een fluoride spoelen, je nog steeds gevoelige tanden, raadpleeg dan uw tandarts. Er zijn voorgeschreven medicijnen die je tanden een extra impuls kan geven.
Vermijd Suikerhoudende en zure voedingsmiddelen en dranken
Acid lost de beschermende glazuur op je tanden. Als zoete en zetmeelrijke voedingsmiddelen af te breken, het proces creëert zuren ook. Probeer om dergelijke voedingsmiddelen te vermijden waar mogelijk. Als je ze niet kunt vermijden, probeer je tanden te poetsen zo snel als je kunt na het eten of drinken. In plaats daarvan, veel water drinken om de zuren die erosie veroorzaken verdunnen. Extra punten als je drinkt kraanwater. De meeste leidingwater, met name in stedelijke gebieden, bevat fluoride. Suikervrije kauwgom Ook helpt mond produceren meer speeksel, wat ook helpt om schadelijke zuren te verdunnen. Speeksel helpt ook om de levering van de beschermende mineralen van uw mond aan te vullen.
Als u gevoelige tanden, het is nog belangrijker voor u om uw tandarts ten minste twee keer per jaar te zien. Uw tandarts kan minuut problemen die, indien onbehandeld, zou later leiden tot meer ernstige problemen op te sporen. Een tandarts kan ook je tanden te behandelen met een zalf die houdt van je tanden wortels beschermd en dus minder gevoelig.
Regular reinigingen kan ook helpen uw tanden weer hun gezondheid. Uw tandarts kan gevoelige tanden veel beter met regelmatige controles en reiniging te behandelen. Als u meer wilt weten over hoe u uw gebit gezond te houden en de gevoeligheid te verlagen weet, maak vandaag nog een afspraak met uw tandarts te zien.