Een goede mondhygiëne is een belangrijke vereiste voor het houden van gezond. Het geeft je vertrouwen. In de afgelopen jaren, heeft cosmetische tandheelkunde duizelingwekkende nieuwe hoogten mensen te voorzien van de beste in de mondzorg bereikt. Pijnvrij tandheelkunde lijkt het modewoord vandaag. Geen pijn, geen meer lijden ... gewoon mooi, glinsterende natuurlijke glimlach! In cosmetische tandheelkunde, tanden bleken, bleken of zwabberen is een veel voorkomende term. Hoewel veel mensen hun toevlucht tot het bleken van tanden in de tandheelkundige klinieken onder toezicht van tandartsen, het kan ook thuis worden gedaan. Laten we eens kijken hoe je kunt krijgen glinsterende witte tanden alleen door het volgen van deze eenvoudige en makkelijk te volgen stappen:
& bull; Eet zoveel knapperig voedsel mogelijk te maken. Door hun zure aard, appels, wortelen, selderij, peren en anderen hebben de mogelijkheid te reinigen en tanden witter natuurlijk. De crunchier het eten, de meer schurende het is en hoe schoner het zal je tanden te krijgen. Ze zijn eigenlijk een natuurlijke scrub voor uw glimlach. Vergeet echter niet om ze te eten in hun geheel vorm in plaats van snijden ze naar boven of breken ze voor sappen
& bull.; Verbruiken aanzienlijke hoeveelheid zuivelproducten. Recente wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat zuivelproducten zoals kaas, melk en yoghurt hebben mineralen zoals calcium en fosfor, wat geweldig is voor het versterken van tanden en het verbeteren van hun uiterlijk en witheid zijn. Ze maken ook de tanden glazuur veel sterker
& bull.; Steeds meer aardbeien. Ja je hoort het goed! Appelzuur, wat een belangrijke component van aardbeien, helpt om vergeling van tanden die kunnen voortvloeien uit tabak of cafeïne gebruik, medicatie en andere factoren verdwijnen. De ruwe textuur van de bessen helpt bij het polijsten van het glazuur het geven van een helderder, gladder uiterlijk. Een goede tip zou zijn om een aantal geplette aardbeien, een halve theelepel bakpoeder en een beetje citroensap en aanbrengen van het mengsel op de tanden gedurende vijf minuten te mengen. Uw tanden zal briljant schijnen
& bull!; Het is een algemeen bekend feit dat baking soda heeft tanden reinigende eigenschappen. Echter, het is altijd het beste om het te gebruiken met mate om eventuele glazuur schade te voorkomen. Neem een snufje zuiveringszout en wrijf zachtjes langs uw tanden. Spoel daarna voor een optimaal resultaat. Beperkt gebruik van zuiveringszout kan je tanden witheid aanzienlijk vergroten. Baking soda, waterstofperoxide of zout mengsel is ook geweldig om te reinigen en tanden witter natuurlijk
& bull.; Als je een cola, wijn of andere gekleurde drank te drinken, doe dat dan met een rietje. Deze dranken kunnen je tanden vlekken, dus vermijd slurpend ze naar beneden. Gebruik een rietje om de drank direct in je mond nipt
& bull.; Ga voor een elektrische tandenborstel. Ze zijn geweldig voor het verwijderen van hardnekkige vlekken die over het algemeen op de tanden oppervlakken worden gezien. Koop altijd een goed merk voor de beste resultaten
& bull.; Gebruik tanden bleken strips. Ze werken goed ook. Er zijn een aantal tanden whitening strips beschikbaar zijn in de markt van vandaag
& bull.; Speciaal samengestelde whitening tandpasta's zijn ook goed. Hoewel ze misschien niet in staat om af te poetsen vlekken die er lang en bieden u 's nachts resultaten, met behulp van deze tandpasta kan ijverig u enigszins goede resultaten
& bull.; Wrijven de binnenkant van een sinaasappelschil op de oppervlakte van uw tanden en gorgelen ook af en toe met sesamolie of azijn helpt bij de natuurlijke bleken van tanden.
Dus nu uw glimlach zo helder en wit kun je met deze eenvoudige huiselijke houden stappen!