Veel mensen zijn niet dol op hun tanden. Zoals u weet, de manier waarop je tanden uitstraling een belangrijke rol in de manier waarop je ervaren kunt spelen. Als u niet tevreden bent met de manier waarop uw tanden zien, kan je gevoel van eigenwaarde echt lijden. Blijf lezen voor advies over hoe de zorg voor en wees blij met je tanden.
Breng twee minuten tandenpoetsen ongeveer drie keer per dag. Tandenpoetsen helpt u gaatjes en tandvleesontstekingen te voorkomen. Ook regelmatig poetsen neemt een kleinere hap uit je portemonnee dan dure tandheelkundige werk, dus is het verstandig om mondhygiëne een deel van uw dagelijks leven te maken.
Om goed zorg voor je tanden, je kunt niet zomaar rekenen op algemene kennis. In plaats daarvan moet je er zeker van zijn dat je het maken van grote keuzes die u te houden van het hebben van slechte tanden. Maak bewuste keuzes om dingen die ervoor zorgt dat uw tanden om vlekken te voorkomen. Weet je hoe vaak je je tandenborstel moet vervangen? Je moet ervoor zorgen om uw tandenborstel te vervangen om de paar maanden. Dit helpt voorkomen dat bacteriën en zorgt ervoor dat de haren goed zijn je tanden reinigen. Dit is een handige manier ook om precies te weten wat voor soort tandenborstel u verkiest.
Je moet ook niet vergeten om de hoofden om de paar maanden te wijzigen van uw elektrische tandenborstel. Borstels doen breken na verloop van tijd en ze zullen niet langer uw tanden te houden zo schoon als je ze nodig hebt om. Uw borstel moet ook regelmatig worden ingeschakeld omdat bacteriën zorgen.
Poets je tanden minstens tweemaal per dag. Dit is de aanbeveling van de American Dental Association. Tandenpoetsen moet deel uitmaken van uw normale routine. Daarnaast moet je floss op dit moment ook.
Gewoon omdat je niet tandheelkundige verzekering betekent niet dat je moet vermijden om naar de tandarts te hebben. Als u niet verzekerd bent, zullen veel tandarts overwegen om u een korting. Zorg ervoor dat je laat de tandarts weten voordat de behandeling wordt gestart. Niet tanden verwaarlozing te lang en probeer het zien van een tandarts twee keer per jaar.
Als u zich zorgen over het gaan naar de tandarts, dan doe wat onderzoek op verschillende tandartsen in de buurt van uw huis. Na het lezen van online reviews, kiezen voor de beste van het beste door het vinden van een tandarts met een aangename en niet-bedreigende persoonlijkheid. Dan gaat u naar uw afspraak gevoel een stuk comfortabeler.
Hier krijg je een zachte haren tandenborstel en zorg ervoor dat het een goede maat. Om te voorkomen dat gevaarlijke bacteriën uit het vormen op je tandenborstel, laat het drogen aan de lucht als je hem niet gebruikt. Wanneer niet in gebruik, een tandenborstel moeten worden opgeslagen in een horizontale positie om dat de lucht kan circuleren rond te kunnen garanderen.
Als uw tanden gevoelig zijn voor temperaturen, zoals warm of koud, wilt u misschien een ander te geven tandpasta een keer te proberen. praat eerst het over met uw tandarts, echter. Soms is er een onderliggend probleem waardoor de gevoeligheid zoals een blootgestelde wortel die onmiddellijk moeten worden behandeld.
U kunt mondwater dat alcohol bevat te vermijden, vooral als u ouder bent dan 50. Hoe ouder je wordt, hoe gevoeliger uw tanden en tandvlees te worden. Alcohol heeft de neiging om het branden en andere onaangename gewaarwordingen veroorzaken in je mond wanneer het wordt gebruikt. Kies een met fluoride aan uw tanden sterk te houden. Gebruik het twee keer per dag voor een goed resultaat.
U kunt diepe ademhaling en ontspanning technieken te gebruiken om kalm te blijven tijdens tandheelkundige afspraken als u lijdt aan angst voor tandartsen. Als er iets dat je angst helpt wordt gevonden, zorg ervoor dat je het te doen tijdens en voor uw afspraak. Met behulp van deze technieken kunnen helpen bij het proces te gaan soepeler.
Als u denkt dat u een pauze tijdens een tandheelkundige procedure een soort signaal nodig, opgezet met uw tandarts. Misschien kunt u een hand signaal naar uw boodschap over te maken. Vaak is deze stap niet eens moeten worden genomen, maar weten over het is ontspannend.
Een holte is in principe verzwakt tandglazuur. Bacteriën verzwakt je glazuur en dat kan holtes vorm te maken. Als u niet wilt dat dit gebeurt aan u, moet u uw tandarts regelmatig om je tanden gereinigd. Wanneer u bezoekt, kan de tandarts x-stralen van je mond te nemen om ervoor te zorgen dat er geen gaatjes.
Tandenpoetsen twee keer per dag is geweldig, maar wilt u misschien nog vaker te poetsen. Als u suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken te consumeren, moet je je tanden poetst meteen om gaatjes te voorkomen.
Borstel na elke maaltijd. Hoe langer voedsel en plaque bewonen je mond, hoe meer schade heeft veroorzaakt. Als je na het eten binnen 30 minuten te poetsen je aanzienlijk eventuele schade als gevolg van plaque te beperken. Deze slimme praktijk zal u helpen tandpijn te voorkomen.
Een tandheelkundige schoner is een geweldige manier om tandheelkundige gezondheid te bevorderen. Interdentale reinigers zijn kleine disposables borstels die u kunt gebruiken om uw tanden schoon te maken tussen poetsbeurten. Een paar voorbeelden zijn de Sulcabrush en de Reach Stim-U-Dent.
Zie uw tandarts twee keer per jaar, op zijn minst. Regelmatige bezoeken aan de tandarts kan afwenden toekomstige problemen. Het kost minder om problemen op te lossen met tanden als deze problemen vroegtijdig worden gevangen. U kunt ook grote problemen te voorkomen door de vaststelling van kleine problemen terwijl ze nog klein. U kunt bewaken uw portemonnee en je tanden door het verkrijgen van de behandeling snel.
Medicine kan de oorzaak van je slechte adem of katoen mond. Als u niet produceren genoeg speeksel, dan ongemak en holtes kunnen optreden. Praat met uw arts, zodat u kunt erachter te komen of uw geneesmiddel is het bepalen van uw droge mond en slechte adem. Als het wordt veroorzaakt door het geneesmiddel, praat dan met uw arts over te schakelen uw medicatie. Uw tandarts kan ook aan een droge mond behandeling indien het niet mogelijk is om uw medicatie te veranderen.
Nu kun je begrijpen dat het handhaven van een mooi gebit is niet moeilijk. Verlegenheid is niet meer nodig. Als u weet dat uw tanden zijn schoon en helder, je voelt je lacht. Neem het advies dat je hier hebt geleerd, en je kunt pronken met je glimlach wanneer je maar wilt!