Vaak is het eerste wat mensen opvalt aan een andere persoon is hun glimlach. Als uw glimlach is helder, recht, en mooi, kan het meer mensen om u aan te trekken. Ook, als je begint met een persoon te spreken, als je adem ruikt fris, zul je een gesprek te houden langer actief. Het verzorgen van uw tanden, mond en tandvlees is een cruciale noodzaak en moet jaarlijks worden gedaan door een bezoek aan een tandarts. De tandarts zal uw tanden, het tandvlees te controleren, en de binnenkant van uw mond voor ziekten, holtes, verval, of zelfs, tekenen van kanker. Sterker nog, door het hebben van uw tanden gecontroleerd, zal je een minder snel de kans op het ontwikkelen van dodelijke mondkanker hebben.
Als u holten of bederf hebben, kunt u een betere kans op het krijgen van slecht ontwikkelen adem of bepaalde ziekten die zijn gekoppeld aan de mondgezondheid (hart-en vaatziekten, diabetes en coronaire problemen). Wanneer u naar uw tandarts, vraag hem /haar over hoe vaak je je tanden moet poetsen, flossen en spoelen. Studies hebben aangetoond dat door het nemen van deze juiste stappen, zal u een gezonde glimlach voor langer.
Uw mondgezondheid moet een primaire focus in je leven als je kunt stoppen of vertragen het proces van het ontwikkelen van deze ziekten die genoemd. Door te focussen op je mond en wat het nodig heeft, wordt u helpen uw hele lichaam uit.
Met het oog op een sterke, gezonde tanden en tandvlees te houden, moet u een aantal verschillende rituelen in uw dag-tot-dag routine te implementeren . Ten eerste moet je je tanden poetst twee keer per dag; vooral na het eten. Dit zal helpen om alle sporen van bacteriën die kunnen worden achterblijft in tanden en tandvlees verlichten. Door borstelen, zul je niet ontwikkelen als veel holtes en je zult tekenen van tandvleesaandoeningen vertragen. Ten tweede moet je dagelijks flossen; dit is vooral een goed idee als je vlees eet, zoals vlees kan vast komen te zitten in je tandvlees die uiteindelijk zal slijten het tandvlees voering. Ten derde moet je mondwater gebruiken om te gorgelen en elimineren alle slechte geuren die kunnen worden binnen uw mond. Je moet ook voorkomen dat het eten van snoep vaak als de suiker uit de snoep kan je tanden te vernietigen
Dus, als je niet ongerust over uw mondgezondheid.; het is nu tijd om te beginnen. Begin met het opzetten van een afspraak met uw lokale tandarts en zorg ervoor dat u de jaarlijkse afspraken te maken die hen; die meestal twee keer per jaar (tenzij anders vermeld). Je moet beginnen om je tanden te poetsen meer, floss, en het gebruik van mondwater - door het doen van al deze eenvoudige dingen, kunt u vertragen de progressie van tandvleesaandoeningen; hart en hart-en vaatziekten; en slechte adem. Dit zal een gezonder, gelukkiger je!