Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Vijf tips over hoe u Save Your Teeth, Voorkom tandvleesaandoeningen en Zelden zie je Dentist

Vijf tips over hoe u Save Your Teeth, Voorkom tandvleesaandoeningen en Zelden zie je Dentist

 

Succesvol tandartsen kan een hoop geld te verdienen, toch? In de wereld gaat vandaag naar de tandarts wordt beschouwd als gewoon iets wat je regelmatig doen, zoals het krijgen van de olie veranderd op uw auto. Tandartsen hou van dit idee en veel doen om dit perspectief te planten. Zonder een constante stroom van mensen met veel gebitsproblemen is het moeilijk om veel geld te verdienen als een tandarts.

Nu ben ik niet kloppen het beroep van tandarts, bieden ze een zeer nodig is en waardevolle service. Helaas, net als veel artsen dat ze je niet het hele verhaal over hoe je persoonlijk verantwoordelijk voor je eigen gezondheid te nemen vertellen. In dit geval de leiding nemen en beheren van uw eigen mondgezondheid.

Er ongetwijfeld zijn momenten waarop we allemaal nodig hebben om te gaan en te zien een tandarts. Maar niet zo vaak als je volgen enkele van de tips Ik bied in dit artikel.

Ik heb persoonlijk gebruik gemaakt van deze strategieën voor vele jaren en heb zelden een tandarts in de afgelopen zeven jaar. Toen ik voor een check-up zijn gegaan ik met vlag en wimpel.

Tip # 1 Is Consistentie

Samen met een goed bedacht reinigen en steriliseren inspanning het belangrijkste ingrediënt is consistentie. Je moet werken aan je schoonmaak regiment dagelijks. Wat je ook besluit werken voor u en is succesvol behoeften zonder gebeuren mislukken. Een lukrake aanpak werkt nooit en je zou misleiden jezelf. Uw tanden en tandvlees onderhoud moet worden als eten en ademhalen. Je nooit meer zonder.

Tip # 2 Weten Waarom hebt u de juiste tools

Wanneer ik elke vorm van project of taak ik heb altijd gevonden dat het hebben van de juiste tools maakt het verschil. Voor zowel het succes van het project en het gemak doen. Dit geldt ook over het schoonmaken van uw tanden en tandvlees. Als je onvoldoende hulpmiddelen om te werken met de resultaten zal minder zijn dan wat je hoopt te zijn. Het zal ook een stuk moeilijker om de klus snel gedaan zijn.

Helaas zijn de meeste mensen niet de instrumenten die gemakkelijk beschikbaar zijn te gebruiken. Wist u dat zo weinig als 13 procent van de Amerikaanse bevolking rapporten consequent gebruik van tandzijde.
Meeste mensen hun tanden te poetsen zeer snel en niet de tijd nemen om tot een volledige en grondige werk. Minder nog steeds gebruik maken van elke vorm van spoelen die bacteriën kan doden

Tip # 3 De Gereedschappen I Gebruik

De tools die ik aanbevelen en die ik gebruik zijn:.

Een elektrische roterende kop tandenborstel.
Traditioneel snaar floss.
Hout tandenstokers of iets dergelijks. Hotels A Waterpik flosser.
Een kwaliteit natuurlijke tandpasta met kruiden of andere ingrediënten ontworpen om gezonde tanden en tandvlees te promoten.
Een spoeling om te vechten tegen bacteriën. Ik gebruik zowel een kruiden spoeling gemaakt van Sangre de Drago en ik ook gebruik maken van waterstofperoxide. Ondernemingen De kruiden spoeling en de waterstofperoxide worden gebruikt in combinatie met mijn Waterpik flosser.

Tip # 4 The Right Cleaning Sequence

het is belangrijk om te weten hoe je je tanden en tandvlees schoon te maken en misschien nog belangrijker is de reeks.
Begin met het doen van een volledige baan van het poetsen met uw hoge kwaliteit tandpasta.
Vervolgens gaan door je tanden met een touwtje floss weg scape de plaque en voor de hand liggende etensresten.
Vervolgens stimulans het tandvlees door een tandenstoker sonderen tussen de tanden en in de zakken.
Tenslotte gebruik je Waterpik te spoelen en verder schoon uw tanden en tandvlees met je bacteriën vechten spoelen.
De desinfecterende werking van de spoeling is voor het laatst zo blijft rond uw tanden en tandvlees en gaat het werk afweren van de opbouw van bacteriën.

Tip # 5 Kies uw dieet wijselijk

Het eten van gezond voedsel is vanzelfsprekend. Zoals voor uw mondgezondheid, blijf weg van suiker zo veel mogelijk. Knip frisdrank als je ze drinkt. Het beperken van alle kunstmatige en chemische ingrediënten is ook een goed idee voor uw mondgezondheid. Als je graag heel hard items zoals noten etc wees voorzichtig om zorgvuldig kauwen onnodige druk op je tanden te voorkomen eten.
Eet voedingsmiddelen met veel antioxidanten die uw immuunsysteem impuls zal geven en uw tanden en tandvlees dat veel sterker.

Als u de juiste hoeveelheid van denken en handelen gestoken in het verzorgen van uw tanden kunt u controle te houden over uw mondgezondheid en vermijd altijd vertrouwen op een tandarts om u bail out met eindeloze gebitsproblemen.