U bent het lezen van dit artikel, want je bent gewoon een klein beetje nieuwsgierig en misschien enigszins sceptisch.
Wat vijf minuten dagelijkse activiteit zal zowel uw gezondheid en uiterlijk te verbeteren?
Het lijkt een onwaarschijnlijke claim. Maar er is zo een dagelijkse taak en veel mensen dagelijks al presteren het.
Heb je je tanden poetst twee keer per dag elke dag? Heeft u dagelijks flossen? Dan bent u al de zorg voor je tanden. Helaas, het hangt af van hoe goed je de activiteit te doen als u wilt uw uiterlijk en uw gezondheid te verbeteren.
deze vragen te beantwoorden over de kwaliteit van uw tanden Care
Wat voor soort tandenborstel gebruik je? Een handtandenborstel is beter dan helemaal niet poetsen. Behulp van een elektrische tandenborstel een verbetering is de handleiding een. Een sonische tandenborstel reinigt meest grondig. Het hoogste aantal slagen per minuut behoort tot de sonische (eigenlijk een high-aangedreven elektrische borstel). Hoe lang heb je besteden borstelen? Wat poetstechniek gebruik je? het houden van de (geluidsgolven of elektrisch) bosjes bij een 45 graden tegen het tandvlees levert het beste resultaat voor de gezondheid van het tandvlees. By the way, als je tandvlees bloeden wanneer je borstel of floss, zie uw tandarts -.? Je tandvleesontsteking Wat Tandpasta gebruik je Controleer internet (of vraag uw tandarts) voor de beste tandpasta voor uw specifieke behoeften. U kunt tandpasta specifiek kopen voor gevoelige tanden, tandplak verwijderen, of het bleken van tanden. Do You Floss één keer per dag? Flossen heeft een aantal voordelen voor de gezondheid, met inbegrip van het voorkomen van gom ziekte, gezondheid van het hart (ja, er zijn studies ter bevestiging van de verbinding), en het verbeteren van de adem. de timing van de activiteit Correct poetsen en dagelijks flossen zal uw gezondheid te verbeteren. De timing is als volgt -. Twee minuten twee keer per dag poetsen en een minuut per dag flossen is gelijk aan 5 minuten per dag Sommige sonische tandenborstels wordt u gevraagd om de dertig seconden om kwadranten veranderen. Maar hoe verhoudt dit Activity Verbeter je uiterlijk? Er zijn twee fundamentele redenen is deze activiteit verbetert je uiterlijk
< p> Als u besteden minder dan 30 seconden per kwadrant (binnen en buiten voor zowel de bovenste en onderste tanden), moet je opnieuw denkt dat uw borstelen techniek.