Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Oxidatieve stress en je tanden: Top Drie Manieren om te helpen oxidatieve Stress

Oxidatieve stress en je tanden: Top Drie Manieren om te helpen oxidatieve Stress

 

oxidatieve stress is nood op uw lichaam veroorzaakt door een verstoring van de vrije radicalen en anti-oxidanten. Vrije radicalen zijn moleculen van nature door het lichaam die schade aan cellen, weefsels en membranen veroorzaken. Onder normale omstandigheden is de anti-oxidanten van nature aangemaakt door het lichaam in combinatie met een dieet rijk aan antioxidanten zijn genoeg om de negatieve effecten van de vrije radicalen in evenwicht te brengen. Het is belangrijk op te merken dat de anti-oxidanten van nature aangemaakt door het lichaam zijn niet genoeg om de negatieve effecten tegen te gaan. Mettertijd een onbalans tussen de reactieve zuurstofsoorten zijn gekoppeld aan ziektes zoals kanker, hart- en vaatziekten, Alzheimer en tandvleesaandoeningen.

In de lijn van tandverzorging, tandartsen zie de nadelige effecten elke dag in de vorm van tandvleesaandoeningen. Oral-cellen zijn bijzonder gevoelig omdat zij toestaan ​​dat een snelle opname van stoffen over het oppervlak. Alcohol, tabak rook en natuurlijke chemische stoffen in voedsel zijn allemaal items die we consumeren die rijk zijn aan vrije radicalen zijn en kan leiden tot oxidatieve stress.

Hier zijn drie dingen die je kunt doen de zieke ter bestrijding -Effecten van oxidatieve stress:

  1. Beperk blootstelling - Een van de makkelijkste dingen die je kunt doen is het beperken van uw blootstelling aan stoffen die vrije radicalen veroorzaken. Enkele veel voorkomende boosdoeners zijn onder andere gehydrogeneerde vetten, gefrituurd voedsel, sigarettenrook, conserveringsmiddelen, kunstmatige kleurstoffen en smaakstoffen en alcohol
  2. Eet voedingsmiddelen met een hoog anti-oxidanten -. U kunt ook oxidatieve stress te bestrijden door het verhogen van de hoeveelheid antioxidanten u consumeren. In het algemeen de voedingsmiddelen met de hoogste antioxidant capaciteit per portie zijn groenten en fruit. Enkele voorbeelden zijn bosbessen, donkere chocolade en rode wijn
  3. Neem Voedingssupplementen Antioxidant voedingssupplementen -. Helaas voor sommigen, zelfs als u de vorige twee suggesties te implementeren, je lichaam nog steeds moeite hebben om een ​​evenwicht te hebben. Een van de makkelijkste manieren om je lichaam een ​​boost aan antioxidanten geven is om een ​​supplement als Protandim nemen. Protandim neutraliseert vrije radicalen en is klinisch bewezen dat oxidatieve stress te verminderen met een gemiddelde van 40%. Protandim werkt door het verhogen van de natuurlijke antioxidant bescherming van het lichaam op cellulair niveau en elimineert 1.000.000 vrije radicalen per dag - met slechts één pil. Als u deze stappen te volgen zul je gaan een lange weg te beperken van uw risico's.

    oxidatieve stress is iets wat iedereen zou moeten aandacht besteden aan, niet alleen voor de gezondheid van uw tanden en tandvlees, maar ook voor uw algehele gezondheid en welzijn. Als u zich zorgen over de gezondheid van uw tanden bent, moet u uw arts of uw tandarts te praten.