Wat de meesten van ons zich niet realiseren is dat een goede tandheelkundige zorg of regelmatig poetsen van de tanden een belangrijk onderdeel van onze manier van leven zou moeten zijn, anders kan leiden tot tandheelkundige problemen zoals slechte adem of halitose, verkleurd of verkleurde tanden, tandbederf etc. Verwaarlozing van mondhygiëne of zich overgeeft aan verkeerde eetgewoonten kan alleen maar leiden tot gebitsproblemen. Regelmatig borstelen van de tanden gaat een lange weg om onze tanden en tandvlees in goede gezondheid te houden.
Als u regelmatig poetsen van de tanden, het kiezen van het juiste type tandenborstel is erg belangrijk. Helaas, die leuke of noviteit tandenborstels zijn meestal niet adequaat genoeg. Ja, dat betekent dat het tijd is om zich te ontdoen van die Light Saber tandenborstels.
Penselen met synthetische haren die zacht en afgerond zijn het beste voor de tanden. De grootte van de tandenborstel moet geschikt zijn voor uw mond. Als algemene regel kleine borstels zijn beter dan grotere. De tanden moeten worden geborsteld met de juiste slagen, net als je zachtjes de haren van de tandenborstel kan bewegen in cirkelvormige bewegingen op het tandvlees en tanden. Als u uw tanden goed te poetsen, minstens vereisen 3 minuten van de tijd nodig is.
Wilt u er je tanden poetsen interessanter? Zoek een lied dat is 3 minuten lang en speel het elke keer dat je je tanden poetst. Als het klaar is, dat zijn jullie.
Het is essentieel om je tanden minstens twee keer poetsen per dag, een keer voordat je naar bed 's nachts en een keer na het ontbijt in de ochtend. Om schoon en sprankelend tanden je moet onthouden om de binnenkant te poetsen, buiten, evenals de kauwvlakken van de tanden te krijgen. Dagelijks tandheelkundige zorg blijft onvolledig als je niet je tong poetsen. Bacteriën en puin verzameld op de tong kan aanleiding geven tot een slechte adem te geven en zo het schoonmaken van het is ook belangrijk.
Er zijn een paar veel voorkomende fouten gemaakt door mensen op het gebied van tandheelkundige zorg. Bijvoorbeeld, de meeste van ons hebben de gewoonte van het gebruik van dezelfde borstel voor een zeer lange tijd. Echter, tandartsen suggereren dat na elke 2 of 3 maanden, wanneer de borstelharen verbogen of versleten, het geborstelde moet worden veranderd. Een versleten borstel faalt in zijn doel en is de tanden niet goed schoon te maken. Veel mensen denken dat hun tanden te poetsen krachtig zal betere resultaten geven. Echter tandenpoetsen krachtig of met een tandenborstel met harde borstelharen meer kwaad dan goed, omdat de structuur van de tanden kan slijten en stel het worteloppervlak van de tanden. De gevoeligheid van de tanden resultaten van beide deze twee factoren.