Aften, ook wel bekend als aften, kan praten en eten erg pijnlijk.
Mensen die hebben ervaren deze irritante zweertjes in de mond voordat zijn vatbaarder voor worden blootgesteld aan hen opnieuw, zelfs meerdere keren tijdens hun leven.
Een bepaling van hoe aften worden veroorzaakt is niet direct geïdentificeerd, maar de onderzoekers vinden dat irritatie, stress of zelfs kleine mond verwondingen de zweren kunnen veroorzaken te vormen.
Als u op dit moment aften in je mond, of je hebt zweren in het verleden gehad, hieronder zijn een paar handige tips en suggesties, voor het verlichten en voorkomen dat deze kankers van irritante je leven.
tips dat kan echt helpen uw pijnlijke mond Twitter:
- Direct na een kleine tot grote mond letsel, plaats een waterstofperoxide gedrenkt watje, of weefsel over het gebied en houd gedurende 15 seconden of meer. Herhaal deze continu gedurende de komende paar dagen tot een week, om te voorkomen dat de schade van een full-blown pijnlijke mond.
- Als u gevoelig bent voor zweertjes in de mond bent, beperken de hoeveelheid citrus je binnenkrijgt. Niet alleen kan citrusvrucht steken het besmette gebied als er een uitbraak, maar citrus is ook beschouwd als een reactor dat de uitbraak van mond zweren helpt, of ze nog erger.
- Een afte is niet een koortslip, hebben de twee niet fout, want kan vaak doen. Wat opluchting methode die u kunt gebruiken voor een, meestal werkt niet voor de andere.
- Neem de juiste vitaminen. Aften worden verondersteld ontstaan door tekortkomingen in het lichaam. B-12 en zink zijn bekend immuunsysteem boosters, maar het zou verstandig zijn om uw arts te vragen wat supplement recht zou zijn voor u te nemen, om uw immuunsysteem werkt op een hoog niveau te houden.
- lysine is gedacht om te voorkomen dat aften. Lysine is een essentieel aminozuur en u kunt lysine in een supplement vorm bij uw lokale health food winkel. U kunt ook lysine in kip, vis en eieren te vinden.
- Eet Meer Yoghurt. Levende culturen te bevorderen gezonde bacteriën te vormen in je mond en maag, die kan helpen bij het voorkomen zweertjes in de mond.
- Als u een full blown afte, de enige bekende methode voor het wegwerken van de zweer is tijd. Het kan tot twee weken of meer voor een afte om weg te gaan. Dus wees geduldig. Als uw afte erger wordt, of niet te ontbinden na twee weken, raadpleeg dan een arts mediale.
- warm zout water. Of je denkt dat een afte is op de weg, of je bent pijn rechts op dit moment, start het spoelen van uw mond met warm zout water om de paar uur om de pijnlijke schoon te houden en om te voorkomen dat de verspreiding en steeds erger.
Als een kanttekening; Als je ervaart een pijnlijke pijnlijke mond op het moment, kunt u overwegen om Orajel Mouth Sore Gel. Dit zal de pijn te verdoven voor een beperkte periode. Wees gewaarschuwd, het doet steek bij de eerste aanvraag, maar het is een trouwe pijnverlichting oplossing die u zou willen overwegen.
