Het hebben van uw wijsheid tanden verwijderd is pijnlijk genoeg, maar het eten na verstandskiezen verwijderen kan soms erger dan de procedure zelf. Uw tandarts zal u waarschijnlijk vertellen om zich aan zacht voedsel en vloeistoffen voor de eerste vierentwintig uur na een extractie. Uitzoeken wat voedingsmiddelen zijn veilig zal helpen de snelheid van uw herstel en vermindering na extractie pijn.
Voor de meeste mensen, koude vloeistoffen zal bijdragen tot het verminderen zwelling en pijn. Probeer te zeer suikerhoudende of hoge zure dranken te vermijden, omdat deze het rauw vlees kan irriteren in en rond de winplaats. Milkshakes, koude thee, en suiker gratis slush drankjes zijn allemaal goede koud drankje keuzes.
De lauwe dranken kan ook pijn te verminderen, in het bijzonder voor mensen met gevoelige tanden. Warme koffie, thee, en heldere soepen verzachten zenuwpijn, die erger kan worden na een extractie. Vermijd zeer warme dranken, waarbij de pijn erger kunnen maken.
Veilige voedingsmiddelen bevatten aardappelpuree, soepen en stoofschotels zachte, gekookte vruchten, gebakken vis en pasta gerechten die niet veel nodig hebben kauwen. Roerei, omeletten, en hardgekookte eieren veilig zijn ontbijt keuzes. Havermout, zacht gekookt ontbijtgranen en bananen zijn meestal veilig opties voor het ontbijt ook.
Cream soepen, noodle soep, en zachte stoofschotels zijn goede lunch en diner keuzes. Ingeblikt rundvlees stoofpot is meestal veilig, maar kan het nodig zijn om te worden gekookt om het vlees in plaats van alleen verwarmd te verzachten. Vermijd soepen en stoofschotels die rijst, grote stukken van specerijen, taai granen en knoedels bevatten. Hoewel dumplings zijn technisch gezien een zacht voedsel, kunnen ze te comprimeren in een harde, gluey bal tijdens het kauwen.
Andere veilige voedingsmiddelen bevatten appelmoes, ijs, ijs knalt, gelatine desserts, suiker gratis puddingen, en zacht gekookte kip , lam, en varkensvlees. Elke voedsel dat je kunt slikken zonder kauwen veilig is na een tandheelkundige extractie. Zorg er wel voor dat je heel kleine hapjes te nemen om het risico op verstikking te verminderen.
Wat u doet nadat je eet is net zo belangrijk als wat je eet na verstandskies verwijderen. Uw tandarts zal u instructies geven over de verzorging van uw tanden na een extractie. U zult waarschijnlijk worden verteld aan een zacht zout water spoelen voor de eerste twaalf uur na uw benoeming. Daarna kunt u een zachte mondwater te gebruiken zoals aanbevolen door uw tandarts. Poets je tanden zachtjes voor de eerste paar dagen, en te voorkomen dat borstelen over de winplaats. Een goede mondhygiëne na het trekken van tanden helpt gingivitis en andere orale infecties te voorkomen. Roodheid, zwelling, koorts en overmatige pijn kunnen tekenen van een infectie, dus rapporteren deze symptomen met uw tandarts direct om complicaties te voorkomen.