Het proberen op de top van tandheelkundige wellness te houden zonder flossen lijkt op het proberen te rijden van de ene plaats naar de andere met een klapband. Je zou eindelijk het, maar het zal veel meer moeilijk zijn, en er kan wat schade aan uw voertuig voor de reis wordt gedaan.
Veel mensen volgen nu de normen voor grote tandheelkundige gezondheid dat raden borstelen twee keer per dag. Niet zo veel volg de regel dat je minstens één keer per dag moet flossen. Waarom hebben ze niet? Flossen neemt niet veel tijd. Het is eenvoudig te doen. Er is nu plat, dunne zijde aangeboden die krijgt tussen eens echt dicht opeengepakte tanden.
Wat de reden ook, niet iedereen is flossen. En hey moeten zijn. Ik ga u 5 goede redenen om vandaag te beginnen.
1. Het voorkomen van tandsteen-up
Tandsteen is wat er gebeurt wanneer plaque ongestoord wordt gelaten. Wanneer plaque eerst verschijnt op de tanden is kleverig en zacht. Het wordt gemakkelijk verwijderd door borstelen. Indien deze plaats blijft langer dan een dag of zo, het stolt tot tandsteen. Borstelen alleen zal plaque die zit onder het tandvlees of in moeilijk te plaatsen tussen de tanden te bereiken krijgen. Voor dat je nodig hebt floss. Slechts één sessie per dag met de zware draad zal de plaquette garanderen niet bereikt de tandsteen podium. Zodra plaque verhardt tot tandsteen, wordt alleen een uitstapje naar een tandartspraktijk en een aantal toegewijde schrapen ermee weg te doen.
2. Het houden tandvlees gezond
Waar je tanden verdwijnen onder uw tandvlees is de beste locatie voor kleine stukjes van voedsel aan vast komen te zitten en voor plaque te vormen. Wanneer het proces begint, kan dit leiden tot tand en zelfs botverlies. Onze tandheelkundige gezondheid van het personeel in de gaten houden uit voor aanwijzingen zijn dat juist dit proces begint. Ze kunnen het begin van deze progressie zien en te stoppen in zijn tracks.
3. Flossen Fights Andere Disease
Er zijn echt duidelijke verbanden tussen een ongezonde mond en andere belangrijke aandoeningen, zoals diabetes, hart-en vaatziekten en ademhalingsproblemen. Parodontale aandoening, en de bacteriële nesten die dit ondersteunen, kan het immuunsysteem van het lichaam in gevaar brengen, waardoor het begin van deze verschillende andere systemische ziekten. Flossen helpt bij het verwijderen van de mogelijkheid van een parodontale aandoening, dus het helpt te voorkomen dat deze automatisch verschillende andere problemen van plaatsvindt.
4. Flossen bespaart u tijd en geld
Hoeveel kost het als je geen tandheelkundige dekking? Zestig seconden van flossen, elke dag, kan een significant effect op het aantal bezoeken aan de tandarts je nodig hebt om elk jaar te maken, en hoeveel ze kosten je hebt. Als je een slechte tandheelkundige gezondheid draagt bij aan een aantal van de andere, meer belangrijke ziekten, de kosten in tijd en geld is veel hoger.
Het schijnt moeilijk te zijn voor ons om de kleine dingen die goed zijn voor ons doen, te helpen bij het maken van dingen veel beter in de toekomst. Genoeg workouts, bezuinigen op basis koolhydraten, sparen voor het pensioen of post-secundair onderwijs voor onszelf of onze kinderen; dit zijn dingen die we weten allemaal dat we moeten doen, maar onze natuurlijke neiging lijkt te zijn om te reageren op wat er voor ons op de minuut.
Ik heb gelezen dat het gebruik van positieve beeldvorming kan ons te helpen de ontwikkeling van betere gewoonten door het maken van de goede resultaten levendiger in onze geest. Het is zeker de moeite waard om het eens te proberen. Het duurt maar 2 of 3 minuten om het te proberen vandaag. Voor een meer gunstige uitkomst, probeer het nog een paar keer in de volgende paar dagen, misschien voordat laten vallen in slaap of net nadat je wakker in de ochtend. Het kost je niets om het een keer te boeken, maar het kan u zich in een leven van goede tandheelkundige en algemene gezondheid als je slaagt.