Borstel je tong. Je tong heeft aandacht nodig, net als uw tanden en tandvlees te doen. Gebruik je tandenborstel en reinig je tong als je parelwitte tanden te reinigen. Dit is niet alleen goed voor uw tandheelkundige gezondheid, maar het zal ook helpen met eventuele schadelijke adem u ondervindt, ook.
Voor de betaling van duizenden dollars voor veneers, na te denken over de reden waarom je nodig om dit te doen . Is uw doel om wittere tanden te hebben? Als dat het geval sla de fineren vóór bleken of andere whitening technieken. Terwijl veneers u zal toelaten om mooiere tanden, zijn ze het best gebruikt bij patiënten die willen om hun tanden langer lijken.
Reinig uw tanden dagelijks. Voedsel en slechte bacteriën kunnen vestigen op en tussen de tanden veroorzaken stank en tanden problemen, dus poetsen helpt om ze schoon te houden. Bestrijk ze minstens twee keer per dag met behulp van gefluorideerde tandpasta. De beste tijd om schoon uw tanden na elke maaltijd en voor het slapengaan.
Eet de juiste soorten voedsel. Tijdens het poetsen en flossen helpt u om zich te ontdoen van bacteriën en stukken voedsel te krijgen, het eten van de juiste voeding is een extra hulp. Blijf uit de buurt van te veel enkelvoudige suikers, omdat ze kunnen beginnen met het afbreken van het tandglazuur waardoor je holtes en andere orale gezondheidsproblemen te ontwikkelen.
Bij het selecteren van tandpasta, zorg ervoor dat het product dat u selecteert bevat fluoride. U kunt elke smaak of merk je liever kiest, of je kan zelfs pasta of gel plukken. In principe zijn er fantastische mogelijkheden op de markt die aantrekkelijk zijn voor jongere, een aantal dat zelfs glitter in hen! Die krijgt ze te poetsen!
De beste manier om een aantrekkelijke glimlach te behouden is om uw tandarts te bezoeken op een consistente basis. Over het algemeen moet u uw tandarts te bezoeken ten minste elke zes maanden. Dit zal helpen uw tandarts eventuele problemen voordat ze worden steeds ernstige problemen te identificeren. Ook, met regelmatige schoonmaak, je mond zal zo gezond mogelijk zijn.
Als je je realiseert dat je mond en lippen zijn aanzienlijk droog, vertel uw tandarts over. Als je met geneesmiddelen, kunnen zij de oorzaak zijn. Uw tandarts kan u vertellen of uw geneesmiddelen er de oorzaak van uw droge mond, en zal u helpen kiezen hoe je het kunt behandelen.
Wanneer we spreken over mondhygiëne, moet je veel groenten, vis en melkproducten op te nemen in uw dieet. Deze voedingsmiddelen zijn krijt vol calcium en vitamine D die helpt om effectief en sterk gebit. Vitamine D helpt ook je lichaam te absorberen vitamine C en de visolie je verbruikt helpt om de bloedstroom in uw tandvlees te bevorderen.
U kunt de elektrische tandenborstels om uw kinderen te introduceren vanaf de leeftijd van drie . Je moet voortdurend toezicht tandenpoetsen de activiteiten van uw kinderen, terwijl het gebruik van deze borstels en zorg ervoor dat uw kind begrijpt dat een elektrische tandenborstel is geen speelgoed en mag alleen worden gebruikt in hun mond.
Het is de moeite waard raad op goede tandpasta. Koop een product dat fluoride heeft en dat strijdt tegen tandsteen en plaque. Indien nodig, krijgen een goedkeuring van uw tandarts, en dit kan een merkbaar verschil in uw mondgezondheid meteen te maken.
Zoals eerder vermeld, zullen de mensen je glimlach eerst zien bij het zien van je voor de eerste keer. Zorg ervoor dat uw tanden zien hun uiterste best om zo een positieve eerste indruk af te geven. Gebruik de bovenstaande tips en je mond zal zien en zich beter voelen dan je ooit voor mogelijk had gehouden!