Bruxisme is een medische term voor tandenknarsen of kaak klemmen. De aandoening komt vaker voor tijdens de diepe slaap of wanneer een persoon onder stress. 2-3 in elke 10 kinderen zullen tanden ervaren slijpen of kaak balde zoals gezegd door deskundigen, maar de meerderheid ontgroeien.
Bruxisme Oorzaken
Hoewel studies zijn gedaan, niemand weet de exacte reden waarom bruxisme gebeurt. In andere gevallen, kinderen hebben de neiging om te malen, omdat de onderste en bovenste tanden niet goed uitgelijnd. Anderen doen het ook als een pijn reactie als wanneer het hebben van kinderziekten of oorpijn.
Stress-Woede en nerveuze spanning is een veel voorkomende vorm van stress. Bijvoorbeeld is wanneer een kind krijgt bang te wijten aan een inkomende schoolexamen, of is er een verandering in de routine (een nieuwe leraar of broer of zus) geweest. Zelfs met broers en zussen of ouders is genoeg om een stress leidt tot kaak klemmen of tandenknarsen veroorzaken.
Een aantal hyperactieve kinderen ook bruxisme ervaren. Soms bruxisme kunnen ontwikkelen om die kinderen de toegang tot bepaalde medicijnen en die met medische aandoeningen zoals hersenverlamming en etc.
Andere symptomen
Stress, spanning en angst
Insomnia
pijnlijk of een zere kaak
Eetstoornissen
Hoofdpijn
Earache
Depressie
Home Remedies
1. Solliciteer vochtige hitte of ijs aan de getroffen kaakspieren.
2. Zich te onthouden van het eten van hard voedsel zoals snoep, noten en biefstuk.
3. Verhoog Fluid Intake
4. Zorg voor genoeg slaap
5. Masseer het gezicht, schouder en nek spieren. kijk goed voor pijnlijke knobbeltjes (ook wel als triggerpoints) die verantwoordelijk zijn voor het hoofd en het gezicht pijn.
6. Zich te ontdoen van factoren die stress kunnen veroorzaken.
7. Solliciteer ontspanningstechnieken; de meest voorkomende is diep ademhalen.
8. Maak er een gewoonte van om je gezicht te ontspannen.
Bruxisme is geen levensbedreigende aandoening maar het kan leiden tot ongemakkelijke hoofdpijn, kaakpijn of oorpijn en definitieve tanden beschadigen.
Andere tips
1. Vermijd dranken en voedingsmiddelen die cafeïne, zoals chocolade, koffie en cola bevatten.
2. Vermijd alcohol consumpties
3. Vermijd kauwen op iets anders uit de voeding. Eet geen kauwgom ook.
4. Train jezelf nooit te slijpen of knijp je tanden. Als je ervaart tijdens de dag, plaats het puntje van je tong tussen de tanden als deze trein de spieren van je kaak te ontspannen.
Wanneer contact opnemen met een medisch deskundige
< p> In Tandheelkunde is er geen specifieke TMJ specialiteit. Toch moet u uw tandarts te bezoeken onmiddellijk als u problemen ondervindt met het openen van uw mond of het eten. Vergeet niet, TMJ symptomen kunnen worden veroorzaakt door een groot aantal aandoeningen.
Hoewel bruxisme is niemand minder levensbedreigend, voorstellen hoeveel last je hebt te dragen met een dergelijke aandoening. Als u de bovenstaande ineffectieve genoemde home remedies te vinden, dan is het tijd voor u op zoek naar een nieuwe alternatieve behandeling. TMJ No More
is een nieuwe gids die u kan helpen het gezicht bruxisme.