Misschien heb je regelmatig je tanden poetst, gebruik floss ten minste eenmaal per dag en het gebruik van mondwater ongeveer twee keer per dag. Misschien is uw tanden kijken absoluut acceptabel wanneer je praat met mensen. Uiteraard is het belangrijk om een gezonde mond te hebben. Hoewel het hebben van een frisse adem en schone tanden kan niets te maken met het onderwerp van uw gesprek te hebben, kunnen ze toch drastisch beïnvloeden hoe het gaat. Denk na over de tijd die je besteedt met vrienden, familie, collega's of zelfs complete vreemden. Het is belangrijk om een goede indruk over de geur van je adem te laten op zijn minst als u op zoek bent naar iets aangenamer. Partijen, picknicks, de werkplek, en gewoon huizen van andere mensen zijn plaatsen waar je een goede indruk deels in eerste instantie te maken met het hebben van de adem adem en een schone mond.
De algemene gezondheid van uw mond kan ogenschijnlijk irrelevante delen van je leven te bewerkstelligen. Voor één, met gezond tandvlees en een goede persoonlijke hygiëne kan een goede stemming te verbeteren. Het kan helpen bij het verhogen van uw geduld voor bepaalde situaties, omdat je een prettig gevoel in de mond hebt. Misschien zou het zelfs verbeteren van uw focus. Want hoe aangenaam het kan zijn om mondwater gebruiken, bijvoorbeeld, je zou zelfs kunnen kijken uit naar het gebruik ervan! Het kan moeilijk zijn om te bepalen hoeveel malen per dag voor een persoon om tanden vanwege de andere delen van de levensstijl van een persoon poetsen, maar over het algemeen ongeveer twee keer is een goed idee. Zie wat bij u past.
Voor de een is het een goede tip om nauwlettend in de gaten hoeveel zuur voedsel dat je eet regelmatig te houden. Het eten van een oranje per dag kan leiden tot zweren, dus overwegen het eten van de helft van een of minder per dag, bijvoorbeeld. Natuurlijk ook houden een horloge op de hoeveelheid suiker die je regelmatig eet en niet overboord te gaan met haar. Natuurlijk, probeer je tanden te poetsen na elke maaltijd. Als het lijkt absoluut onredelijk om je tanden te poetsen op een bepaalde tijd na het eten, op zijn minst overwegen het gebruik van mondwater.
Hoewel met aanvaardbare mondgezondheid en schone tanden kan genoeg zijn, het zou niet pijn aan de witheid van uw tanden te verbeteren. Dit kan opvallen meer, en eventueel laten een onvergetelijke indruk van jezelf. Hoewel men in eerste instantie zou denken dat dit vereist een soort van dure "kit" of hoge kosten product, kunt u vinden dat de manieren om dit mogelijk te maken zijn echt niet zo ingewikkeld. Voor een, aardbeien bevatten een enzym genaamd appelzuur, aardbeien die bruikbaar is voor het bleken van tanden van een persoon maakt. Melk kan ook bijdragen tot een verbetering van de witheid van iemands tanden.