Veel mensen realiseren zich niet hoe makkelijk het is om je tanden wit te houden, dat is niet echt een verrassing gezien de hoeveelheid marketing dollars gegooid bij het bleken van tanden producten deze dagen. In feite, met zoveel reclame voor deze producten, is het gemakkelijk om te veronderstellen dat er geen hoop voor witte tanden, behalve op te geven en de aankoop van een aantal witte stroken of wat dan ook de heetste nieuwe product is.
Maar je kunt eigenlijk te houden je tanden wit door het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen. Hoewel de resultaten zullen variëren op basis van uw genetica (sommige tanden zijn vatbaar voor vergeling), op zijn minst je minder "werk" te doen om je tanden terug naar die helder, glanzend witte kleur te brengen hebben - er is echt geen nadeel .
Dus laten we de slag te gaan.
Poets je tanden
Dit klinkt misschien eenvoudig, maar het is uw eerste verdediging in de aanval op de gele tanden . En het is gemakkelijk. Plus, het zal uw moeder en uw tandarts trots maken. En terwijl je toch bezig bent, zorg ervoor dat u een goede, verse tandenborstel gebruiken. Vervang het als het wordt oud. U kunt een aantal van deze whitening tandpasta's te proberen, maar er is echt geen enkel bewijs dat ze werken. Dat wil niet zeggen dat ze dat niet doen, gewoon niet wonderen verwachten.
Vermijd Dark Dranken.
Koffie. Cokes. Thee. Al deze duistere drank daadwerkelijk kan vlekken op uw tanden in de tijd. Ik ben niet suggereren dat je moet doen van uw favoriete drankjes, maar probeer te experimenteren met ongekleurd rassen. In feite, sommige mensen drinken meerdere soda pops of kopjes koffie per dag - stel je eens voor hoe dat vergeling je tanden
Niet roker
Alsof je een extra reden om te stoppen nodig is.. roken! Maar in alle realiteit, roken wel een reëel getal op uw mond. En als uw zoektocht is om je tanden wit te houden, zal dit ernstig verlammen je resultaten. Hetzelfde kan gezegd worden voor pruimtabak, dus niet haasten om de Snus teller met de bedoeling van het houden van uw tanden wit.
Zorg voor voldoende rust.
je mond is niet anders dan de rest van je lichaam, dat herbouwt en herstelt, terwijl je slaapt. Als je een van de miljoenen mensen die niet genoeg slaap krijgt, overwegen dit uw excuus om het kussen raakte een beetje vroeger 's nachts.
Floss.
Ik weet het, dit begint te klinken als een tandarts dienst aankondiging publiek, maar het houden van uw tanden gezond is echt de eerste stap voor iedereen die op zoek naar het wit in hun tanden te houden terwijl afstand houden van de gevreesde gele kleur.