Een goede mondhygiëne is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van uw mond, maar voor de gezondheid in het algemeen. Uit onderzoek blijkt dat mensen met hogere niveaus van bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken in hun mond zijn een groter risico op hart-en vaatziekten. Dat is waarom het belangrijk is om zich te concentreren op de zorg voor uw mond - met inbegrip van uw tong met behulp van een tongschraper wanneer je borstel. Een tong schraper is het beste instrument voor het krijgen van de klus te klaren zonder kokhalzen.
Waarom Schraap Mijn Tong Toen mijn tanden te poetsen?
Je tong wordt blootgesteld aan voedselresten elke keer dat je iets in je mond. Op het oppervlak van je tong zijn kleine verhogingen genoemd papillen. De papillen hebben betrekking op de smaakpapillen die u toelaten om de zoetheid van een appel of het zoutgehalte van een pinda proeven. Onnodig te zeggen, zou het eten niet erg plezierig zijn zonder hen. Helaas kunnen alle soorten voedselresten en dode huidcellen te dienen in deze papillen, en bacteriën liefde te voeden met dit puin en produceren stinkende chemische stoffen die een slechte adem veroorzaken.
Speeksel helpt om schoon te maken de mond van bacteriën tot op zekere hoogte, maar dat is niet goed genoeg. Bacteriën en voedselresten moeten waarschijnlijk vooral te dienen op het achterste deel van de tong, een gebied dat is moeilijk te zien of te bereiken met een tandenborstel. Dat is de reden waarom schrapen je tong met een tongschraper elke keer dat je je tanden poetsen is belangrijk.
De voordelen van het gebruik van een tongschraper
In een binden, kunt u een tandenborstel gebruiken om het terug te schrapen van je tong met behulp van een zachte zwaaiende beweging en het doen van meerdere lagen met de tandenborstel van achter naar voren. Maar het is moeilijk om het achterste deel van de tong te bereiken met een tandenborstel, en sommige mensen hebben een dergelijke gevoelige kokhalsreflex dat het moeilijk is om het goed te doen. Veel mensen hebben meer succes met een tongschraper. Maar zelfs als je niet beschikt over een tongschraper handig, niet gebruiken als een excuus om je tong niet schoon te maken. Wie wil om rond te lopen met "bacteriën adem?"
Als je nog nooit hebt gemaakt schrapen je tong een prioriteit is, zul je meteen merken hoe veel frisser je mond voelt als je een schone tong. Sommige mensen vinden zelfs dat als ze eenmaal beginnen met een tongschraper, dat ze niet meer nodig om mondwater gebruiken. Hun mond voelt natuurlijk fris en schoon. De kans is groot hun adem ruikt beter.
The Bottom Line?
Hier krijg je een frisse kijk op de mondgezondheid door het afschrapen van je tong als je je tanden poetst. Het duurt slechts een beetje meer tijd, en je zult beloond worden met een schonere mond en een betere mondhygiëne. Geef je tong een beetje extra aandacht wanneer je je tanden poetst. Immers, het werkt hard voor u elke keer dat je gaat zitten om te eten.