Ze zeggen dat eerste indrukken materie veel. Beyond fysieke kenmerken, een ander ding dat je enorm op moet letten is hoe je adem ruikt. Het kan oppervlakkig voor sommigen lijken, maar als je gaat om de negatieve effecten van halitose te nemen, is het voldoende om de kwaliteit van het leven dat je leiden verminderen.
Oorzaken van de slechte adem
Bad adem, anders en medisch bekend als halitose, kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Uw dieet kan worden verweten. Als u een liefhebber bent van het eten van pittig en sterk van smaak eten zijn, dan kan dit leiden tot een slechte adem. Afgezien van dat, zou het een teken dat er iets mis is met uw darmen of spijsvertering zijn. Het kan ook zijn omdat de bacteriën in je mond.
Ongeacht wat de oorzaak van je adem staat, moet u deze zo snel mogelijk aan te pakken.
Common mythen over halitose
Weten zoveel als je kunt over halitose zal u helpen in termen van begrip welke specifieke opties zijn voor u beschikbaar. Een van de meest voorkomende mythes over halitose is dat het erfelijk. Wat betekent dat het draait in uw gezin. Dit begrip is absoluut onwaar. Je hoeft niet een slechte adem te krijgen, alleen maar omdat een neef heeft het. Het hangt allemaal af van hoe goed uw mondhygiëne praktijken zijn.
Aan de andere kant zijn er mensen zijn die zal aanbevelen dat u in pepermuntjes. Hoewel deze snoepjes kunnen verdoezelen de geur van je adem voor een korte tijd, zullen ze alleen maar de droge mond. De vaak u gebruik maken van deze munt, hoe slechter het probleem krijgt. Hetzelfde geldt voor ademverfrissers.
Ondertussen, als het gaat om het borstelen van je tanden, overmatig borstelen het probleem niet oplossen. Het droogt gewoon op je tandvlees en schade aan uw tanden.
Real remedies voor slechte adem
Nu dat je bent vrij veel op de hoogte op een aantal van de gemeenschappelijke mythes rond de behandeling van halitose te bestrijden, hier is een lijst met eenvoudige huismiddeltjes die je kunt doen. Deze zijn bewezen effectief en veilig te halitose te genezen:
1. Drink veel water
Zorg ervoor dat je consumeert minstens 6 tot 8 glazen water per dag. Dit helpt in termen van het elimineren en het verwijderen van de bacteriën uit uw mond advertentie van uw systeem.
2. Verwijder intestinale afbraak met behulp van fruit, zoals avocado
Deze bijzondere fruit kan helpen bij het schoonmaken van de darmen om onaangename adem te voorkomen.
3. Gorgelen met zout water
In plaats van met behulp van commercieel geproduceerde mondwater, een mengsel van zout en water is een goed alternatief. Het kan de bacteriën in je mond te verminderen.
Als je slechte adem nog steeds aanhoudt nadat remedies die je hebt gedaan, probeer dan professionele hulp van uw tandarts of arts te zoeken. Deze medische experts kennen de beste oplossing die u kunt doen.