Gum ziekte kan beginnen voordat je het weet. U mag niet herkennen vroege tekenen van parodontitis, maar u kunt een slechte adem, rood of bloedend tandvlees en gezwollen tandvlees. Gom ziekte kan tand en kaakbot veroorzaken, zodat de behandeling van uw tandvlees liefdevolle zorg.
Borstel minstens twee keer per dag om tandplak te voorkomen, dat de kleverige substantie die opbouwt op het tandvlees. Plaque bevat bacteriën die langzaam vernietigt weefsel, waardoor het tandvlees op te zwellen en weg te trekken van de tanden. Slechte mondhygiëne is de meest voorkomende oorzaak van parodontitis. Het maakt niet uit hoe moe je bent, ga niet naar bed zonder poetsen, elke nacht.
Meng gelijke hoeveelheden van tafel zout en zuiveringszout. Gebruik het mengsel in plaats van uw gewone tandpasta. Zout en soda bieden zachte schrobben om tandplak te vernietigen op het tandvlees, op hetzelfde moment het mengsel is het vernietigen van bacteriën en zuiverende tandvlees.
Knip zoete snacks en suikerhoudende koolzuurhoudende dranken. In plaats daarvan, voldoen aan uw zoete tand met natuurlijke vruchten. Geef kinderen melk en water in plaats van kunstmatig gezoete sappen, die kunnen gisten in de mond van het kind, waardoor verval en verzwakking tandvlees.
Maak uw eigen kruiden tandvlees massage gel .. Roer 1 eetlepel van aloë vera gel in 1 /2 kopje warm water en spoel de vloeistof door je mond na het poetsen. Anders, voeg 1 eetlepel appelazijn tot 1/2 kopje warm water. Deze natuurlijke geneeswijzen verzachten geïrriteerd tandvlees en het verminderen van een droge mond, dat is een andere oorzaak van tandvleesaandoeningen, volgens de "Gale Encyclopedie."
Bevochtig uw vingers vitamine E of appelazijn en zachtjes te wrijven uw tandvlees gezond te verhogen bloedcirculatie naar het tandvlees aan te moedigen wegspoelen bacteriën en gevraagd weefsel genezing.
Drink groene thee om de groei van bacteriën die tandvleesontsteking bevordert bestrijden. Verhoging van gezonde flavonoïden in uw dieet. Flavonoïden zijn antioxidanten, gevonden in wortelen, broccoli kalk en uien.
Zet het vuur met cayennepeper. Hoewel deze natuurlijke remedie contraproductief lijkt op het eerste, het helpt om dat capsaïcine te begrijpen; de actieve ingrediënt in cayenne poeder een krachtige antimicrobiële, anti-inflammatoire en stimulans. Begin met een milde cayennepeper thee, door het mengen van 1/4 theelepel. cayennepeper poeder in een kop hete thee of warme bouillon. Sip langzaam, laat de thee de vacht van de binnenkant van je mond voor het doorslikken. In eerste instantie moet je de thee nog verder te verdunnen, maar na een paar dagen, zal de stekende wonen. Drink tot drie kopjes per dag, na het poetsen.