Iedereen heeft gehoord van aspartaam en Splenda maar de meeste mensen zouden staren je vreemd als je ze vraagt wat Xylitol is. Xylitol is een suikeralcohol die kan worden gebruikt als suikervervanger. Naast het leveren minder calorieën dan gewone suiker, maar heeft ook vele medische voordelen. Het is bekend op een moment in Europa, maar in de USA relatief onbekend en ongebruikt. Dat alles wordt (hopelijk) begint te veranderen. Veel tandartsen zijn op te vangen om de voordelen en veel Amerikaanse bedrijven zijn popping up om Xylitol producten en verhoging van de productie. Hier zijn enkele van de vele voordelen die het biedt ...
Oral Health: Bij correct gebruik, kan de incidentie van holtes te verminderen. De optimale hoeveelheid xylitol om dit effect is tussen 4 en 10 gram per dag. Tandvlees en pepermuntjes zijn een zeer populaire manier om de Xylitol in je mond te houden, terwijl zij haar werk doet. Ook is wetenschappelijk bewezen om de groei van de holte en plaque veroorzakende bacteriën in de mond remmen. Sommige tandpasta's zijn nu ook Xylitol evenals
Diabetes:. Xylitol heeft een zeer klein effect op een persoon bloedsuikerspiegel. Het is speciaal gebracht als veilig voor diabetici
neusspray. Xylitol remt de groei van bepaalde bacteriën in de neus die ziekte kunnen veroorzaken. Neussprays zijn nu op de markt.
Er zijn nog veel andere studies gedaan naar de effecten van Xylitol. Het wordt onderzocht voor gebruik in het helpen van het lichaam van de immuunrespons, osteoporose, en de bestrijding van orale schimmelinfecties.
De nadelen aan Xylitol zijn zeer weinig. In grote hoeveelheden (ongeveer 60 gram) kan een laxerend effect hebben, sterk afhankelijk van het individu. Dit is het enige nadelige effecten bekend is voor de mens. Een persoon kan een tolerantie te ontwikkelen binnen enkele weken. Ondanks het feit dat veilig is voor de mens, het is niet veilig voor huisdieren.
Dus de vraag is, hoe kunt u de voordelen van Xylitol krijgen voor jezelf? Als je gaat om kauwgom te kauwen of eten pepermuntjes met Xylitol u willen ervoor zorgen dat ze genoeg Xylitol content. Zorg ervoor dat wat artikel te vinden minstens 0,5-1 gram Xylitol per stuk. Dit maakt het gemakkelijk om de aanbevolen minimum van 4 g per dag. Als je het wilt gebruiken als een suikervervanger, kunt u zakken van het online te kopen en te gebruiken in dezelfde verhouding als u zou gewone suiker.