Net als andere gebieden van het leven, je krijgt maar één keer de kans om gezonde tanden te hebben. Als je slechte tandheelkundige gewoonten aannemen, kan je eindigen met holtes, tandbederf of tandvleesaandoeningen. De tips in dit artikel zal u helpen te beschermen die parelwitte blanken.
Als u ouder bent dan 50 jaar oud, moet u een mondwater dat er geen alcohol te gebruiken. Oudere mensen hebben de neiging te zijn toegenomen gevoeligheid in hun mond, en alcohol mondwater kan een branderig en stekend gevoel veroorzaken. Je zou beter af zijn met behulp van een fluoride toegediend, alcohol vrij mondwater zijn. Gebruik twee keer per dag.
TIP!
Probeer verschillende bronnen te zoeken naar een tandarts die is binnen uw budget. Als je niet bent verzekerd, kunt u vinden dat gaat naar een school waar mensen op te leiden in het worden een tandarts zeer betaalbaar kan zijn.
Voor oudere vrouwen, een goede manier om de gebreken van uw tanden te verbergen is door middel van het dragen van lippenstift. Kleuren die een blauwe tint hebben kunnen helpen bij het uiterlijk van uw tanden. Lipstick tinten die lichter zijn het tegenovergestelde doen. Lichtere tinten kan uw witte tanden verschijnen geel.
Laat je tanden reageren negatief aan extreme temperaturen? Aankoop van tandpasta die is geformuleerd voor dit probleem en maak een afspraak met uw tandarts te bezoeken. Tand en tandvlees gevoeligheid is soms een symptoom van holten of zenuw ontsteking. Het is een goed idee om vroeg uit te vinden deze dingen.
Het is absoluut noodzakelijk dat u de juiste manier te poetsen. Je moet altijd poetsen in de ochtend en opnieuw voordat u met pensioen gaat voor de nacht. Speekselproductie vertraagt als je slaapt, en dit helpt om af te weren holte-veroorzakende bacteriën. Je moet het instellen van een timer voor twee minuten op zijn minst tijdens het tandenpoetsen met de tandenborstel gehouden op 45 graden.
TIP!
Als je zenuwachtig worden wanneer u wordt gewerkt door een tandarts , moet je manieren om jezelf rustig te houden te vinden. Doe je best om te ontspannen en jezelf eraan te herinneren dat er echt niets om bang voor te zijn.
mondwater is een essentieel instrument in de tandheelkundige zorg. Er zijn gebieden op je tanden die niet kunnen worden geopend met een tandenborstel, maar mondwater kan hen bereiken. U moet ten minste tweemaal per dag te spoelen; in de ochtend bij het opstaan en voordat je gaat slapen 's nachts. Kijk voor een mondwater dat is alcohol vrij omdat alcohol je mond zal uitdrogen en kan tandheelkundige problemen veroorzaken.
Bij een poging om je tanden witter te maken, moet je proberen om te voorkomen dat de consumptie van alle voedsel en dranken die kon geel hen. Je zal niet succesvol zijn als je niet je dieet te veranderen. Met een paar kleine wijzigingen, kunt u de witte glimlach je altijd al wilde hebben.
Uw dieet kan helpen bij het verbeteren van uw mondhygiëne. Neem snoep en frisdrank slechts in beperkte hoeveelheden. Suikerhoudende voedingsmiddelen vormen een voedingsbodem voor plaque en bacteriën, wat leidt tot aanzienlijke orale problemen. Minimaliseren van uw koffie inname tanden te houden wit. Het drinken van koffie zal snel saai en vlekken op uw tanden.
TIP!
Kleine kinderen mei bang om naar de tandarts te zijn. U kunt hen helpen om dat niet te angstig door hen te laten weten dat hun tandarts is een goed mens te zijn.
Om schade aan je tanden te beperken, kiezen voor een gezonde snacks wanneer je kunt. Wanneer je eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan suiker, moet u uw tanden poetst daarna zo spoedig mogelijk. Dit zal u helpen holten te voorkomen.
Voor een betere tanden die nog vele jaren, niet roken. Roken kan leiden tot gele tanden, en kan leiden tot plaqueopeenhoping ook. Sigaretten kunnen ook vergroting van de kans op het krijgen mondkanker en tandvleesaandoeningen. Stoppen met roken om ervoor te zorgen dat u de gezonde glimlach die u wilt behouden.
Enkele tips lees je zult zeggen om je tanden te poetsen na het eten van citrusvruchten of voedingsmiddelen met citroen, maar vermijd dit advies! Zure voedingsmiddelen maak je glazuur zachter, en u kunt uw tanden beschadigen als je borstel. Je moet water gebruiken om uw mond schoon te maken en hebben een aantal kauwgom in plaats daarvan.
Als u pijn voelt omdat je verstandskiezen, overleg dan met uw tandarts over extractie. Extracties zijn zeer veilig procedures, en je echt niet nodig je verstandskiezen om goed te eten. Als een verstandskies besmet is, dan moet je hebt laten verwijderen; zelfs als het niet besmet is, is het vaak een goed idee om het verwijderd als het wordt waardoor je pijn te hebben.
Als je gaat om elke vorm van sporten, investeren in een goede gebitsbeschermer. Als u niet in staat om een die goed past bij je mond te vinden zijn, zien of uw tandarts is in staat om voor u aan te passen. Geraakt in het gezicht kan schade aan uw tanden. Voorkom schade door het gebruik van een adequate gebitsbeschermer.
TIP!
Het is net zo essentieel om te zien voor de gezondheid van je tong als het is uw tandvlees en tanden. Om gezond te houden, moet een tongschraper worden gebruikt tijdens uw tandheelkundige routine.
Als je tandvlees ontstoken of rode, kunt u gingivitis hebt. Gingivitis is een ziekte van het tandvlees meestal veroorzaakt door slechte tandverzorging gewoonten. Als u vindt dat uw tandvlees bloeden elke keer dat je je tanden poetst, kan dit een goede indicatie dat er een probleem is. Gaan zien uw tandarts als u denkt dat u gingivitis of een andere tandvleesaandoeningen.
Zoals eerder besproken, zul je spijt van krijgen als je niet bij te wonen om uw mondhygiëne. Gezonde tanden voor het leven hangt af van uw goede zorg. Deze tips kunnen u helpen het meeste uit uw tanden te maken.