Tandheelkundige gezondheid > Oral Problemen > Dental Health > Probeer deze Mondhygiëne Tips, trucs en technieken

Probeer deze Mondhygiëne Tips, trucs en technieken

 

Het kan een uitdaging om de juiste tandarts voor uw behoeften te vinden. Gelukkig, zal een beetje onderzoek en een goed begrip van het systeem ver te gaan om u te helpen een goede tandarts te vinden. Volg de informatie die hier gepresenteerd aan de beste keuze te maken.

eindigen nooit tandenpoetsen in minder dan twee minuten. U bent niet in staat om overal te bereiken als je niet poetsen voor dat bedrag van de tijd om zich te ontdoen van plaque te krijgen. Geef jezelf de tijd elke dag en nacht om je tanden goed te poetsen om tandplak te houden van de opbouw. ​​

TIP!
Misschien heeft u om te winkelen rond om een ​​betaalbare tandarts te vinden. Als u niet verzekerd bent, moet u overwegen om naar school een tandarts te worden behandeld door studenten.

Gaatjes ontstaan ​​wanneer uw tanden glazuur is verzwakt. Emaille is verzwakt door bacteriën en vervolgens holten vorm. Laat je tanden gereinigd door een gekwalificeerde mondhygiënist om de zes maanden. Daarnaast zal uw tandarts regelmatig röntgenfoto's te doen op uw tanden om te controleren op holtes, zodat u op de hoogte van elke die zich kunnen vormen.

Tandenpoetsen na elke maaltijd is belangrijk. Wacht niet te lang wachten of plaque zal tijd te vormen op je tanden hebben. Borstelen binnen een half uur na het eten zal plaque schade te beperken. Je zal een leven lang vermindering ervaren gebitsproblemen.

Droge mond

TIP!
Regelmatig wijzigen van uw tandenborstel, en niet beknibbelen op de kwaliteit ervan. De perfecte tandenborstel moet zacht werken op het tandvlees.

Als je slechte adem en katoen mond, bezien of receptplichtige geneesmiddelen u als een mogelijke oorzaak. Zonder adequate speekselproductie, kunt u meer kans op gaatjes en ongemak. Praat met uw arts, zodat u kunt erachter te komen of uw geneesmiddel is het bepalen van uw droge mond en slechte adem. In de meeste gevallen kunt u proberen een ander geneesmiddel dat niet deze bijwerking heeft. Als wordt vastgesteld dat uw medicatie is niet de schuld, dan is uw arts kan u voorschrijven van een medicijn om droge mond te behandelen.

Vergeet niet om dagelijks twee of drie keer te poetsen voor gezonde, schone tanden. Het beste wat te doen is om te zorgen dat u borstel wanneer u wakker wordt, voordat het naar bed gaan, en na elke maaltijd. Als u niet in staat te poetsen nadat je hebt gegeten hebt, pop in een stukje suikervrije kauwgom. Dit zal uw adem vers te houden en je tanden schoon.

U moet ten minste eenmaal per dag flossen. Flossen correct maakt een groot verschil. Plaats de floss tussen twee tanden. Verplaats de floss heen en weer. Houd de floss op het niveau van uw tandvlees, maar niet eronder ingesloten. De juiste floss door het te gebruiken op de achterkant en de zijkanten van elke tand.

TIP!
Als u zich zorgen maakt over het krijgen van een goede tandarts zijn, neem de tijd om wat onderzoek te doen. online zoeken naar reviews en zien of de persoon die bekend is om uit te blinken in het werken met patiënten.

Als uw kinderen graag hun tandenborstel kauwen, het goed is om gewoon laten. Kauwen op de borstelharen zal helpen hun tanden schoon enigszins, maar tegelijkertijd, is het niet steeds noodzakelijk regelmatig poetsen. Bovendien, kinderen kauwen vaak tandenborstels als onderdeel van het proces van wennen zijn; als uw kind kauwt op de borstel, hij of zij meer kans om u te laten achteraf helpen borstel tanden.

Als je je tanden poetst, blijven poetsen gedurende twee minuten of meer. Het is belangrijk dat u elke tand het beste dat je kan reinigen. Gebruik geen agressieve borstelen moties om te voorkomen dat schade aan uw tanden. Je weet dat je een borstel met zachtere haren nodig hebt als je tandvlees de neiging om pijn na het poetsen.

U hoeft niet te Minty tandpasta gebruiken als je niet van de smaak. Er zijn veel leuke smaken uit te kiezen. Probeer verschillende smaken, totdat u één van uw kinderen graag te vinden. U kunt zelfs alternatieven in een health food winkel of rechtstreeks van uw tandarts te vinden.

carbonzuren

Blijf uit de buurt van overmatige koolzuur zuren die in vruchtensappen en citrusvruchten. Dit komt omdat ze in staat om het glazuur dat uw tanden omringen eroderen. Als u sinaasappelsap vaak drinken of citrusvruchten in uw dieet, zorg ervoor dat je je tanden poetst, zodra je klaar bent. Door dit te doen zal helpen voorkomen dat schadelijke koolzuur zuren uit eroderen uw tanden glazuur.

Laat je tanden gecontroleerd en twee keer per jaar gereinigd door uw tandarts. Het hebben van uw tanden gereinigd is van cruciaal belang. Gedurende deze tijd krijgt u uw tanden goed schoongemaakt, gecontroleerd om te zien of u gingivitis of holten, en alles wat u de tandarts te doen nodig. Als je dingen te vangen vroeg genoeg moet je in staat om minder te betalen om dingen vast te krijgen.

TIP!
Hoe kunt u uw tandenborstel kan direct invloed op hoe goed het uw tanden schoon te bewegen. Iets Houd de tandenborstel onder een hoek voor een goede borstelen.

Als uw tandarts je vertelt dat je nodig hebt om een ​​tand uit of dat je moet antibiotica nemen, volg zijn of haar aanwijzingen. Klik hier voor de pillen of krijgen de tand zo snel mogelijk na uw eerste afspraak verwijderd. Mondinfecties zou overslaan Bij onjuiste diagnose. Volg de instructies van uw tandarts voor de verzorging van infecties. Dit geldt ook voor het nemen van antibiotica precies zoals voorgeschreven.

Dental Care

Het vinden van een tandheelkundige zorgverlener met wie je bent echt comfortabel is niet altijd gemakkelijk. Neem de tijd om meer onderzoek naar tandheelkundige zorg en tandheelkundige zorgverleners doen om ervoor te zorgen dat u een ideale mondhygiëne routine te ontwikkelen. Vergeet niet dat dit advies aan mislukking te voorkomen.