Duizenden mensen voortdurend op zoek naar manieren over hoe je slechte adem elke dag te stoppen. Geloof het of niet, er zijn meer mensen die lijden aan een slechte adem dan je denkt. Het klinkt misschien als een kleine probleem, maar soms kan het moeilijk te krijgen, omdat we geen vinger kunnen wijzen op slechts één oorzaak, want er zijn zoveel redenen waarom onze adem neiging verschrikkelijk om te ruiken zoals slechte mondhygiëne, roken, overmatig drinken, post nasale druppelen, bepaalde voedingsmiddelen en tandvleesaandoeningen.
een effectieve manier over hoe om te stoppen met slechte adem direct is om een appel te eten. Dit is handig bij het poetsen is niet mogelijk. Dit is vooral handig als je in een restaurant met je date en je een schotel met teveel knoflook of ui hebben gehad. Bestel een Waldorf salade en zorg ervoor dat je de ober voor extra plakjes appel vragen om stinkende adem op afstand te houden. Indien mogelijk, vermijd voedingsmiddelen die zou omvatten knoflook, uien, vis en kaas wanneer u uit op een datum of wanneer u een aantal speciale gebeurtenis bij te wonen.
De textuur van appels is hard, zodat het u toestaat om zich te ontdoen van plaque vast in je tanden te krijgen. Het helpt ook bij het vergroten speekselproductie in de mond. We weten al dat een droge mond trekt meer bacteriën die op hun beurt leiden tot uw adem te ruiken verschrikkelijk. Ik weet niet over u, maar op basis van mijn eigen dagelijkse ervaring, het eten van een appel maakt mijn adem ruiken frisser en zoeter. De smaak in mijn mond is zeer aangenaam ook na het eten van slechts een stukje appel. Telkens als ik vis gegrilde voor het diner, ik altijd bereiken voor een appel aan mijn adem in toom te houden.
Een andere manier over hoe om te stoppen met slechte adem direct is door het genot van een kopje zwarte thee of gearomatiseerde groene thee. Studies bevestigen dat thee verfrist je adem en het helpt bij het bestrijden van infecties ook. Thee heeft zo veel voordelen voor de gezondheid afgezien van de twee heb ik al genoemd.
De huidige in thee polyfenolen worden beschouwd als anti-oxidanten die de mogelijkheid om menselijke cellen te beschermen tegen schade. Hoge niveaus van polyfenolen kan de groei van bacteriën in de mond remmen met 30%. Dus de volgende keer dat u te bereiken voor cappuccino, denk opnieuw. Als u de smaak van groene thee niet kan staan, kunt u een theelepel toevoegen van suiker of kiezen voor gearomatiseerde groene thee.