Het eerste ding dat mensen vaak opvalt aan u is uw glimlach-en tanden vol tandsteen zou niet te maken voor een grote glimlach. Tandsteen is niet alleen lelijk om naar te kijken, het draagt ook bij tot de vorming van tanden holtes en tandvlees ziekten. Gelukkig zijn er enkele dingen die je zou kunnen doen om zich te ontdoen van tandsteen.
Tandenpoetsen regelmatig is een manier om te vermijden en zich te ontdoen van tandsteen. Sommige mensen zich misschien afvragen waarom ze nog steeds tandsteen wanneer ze dat doen poetsen hun tanden minstens drie keer per dag; dit is waarschijnlijk omdat ze het niet goed doen. Je tanden poetsen twee keer per dag is niet genoeg; moet je je tanden te poetsen gedurende ten minste twee minuten om zich te ontdoen van die-tandsteen veroorzaken deeltjes. Als u rookt of is dol op koffie en cola, wilt u misschien-tandsteen vechten tandpasta gebruiken. Tandpasta's die pyrofosfaat bevatten, kan helpen voorkomen dat tanden verkleuren.
Floss je tanden regelmatig. Borstelen kan helpen voorkomen tandsteen-up op oppervlakken van uw tanden, maar de meeste tandenborstels kunnen al die hoeken en gaten niet bereiken in je tanden moet je ze flossen om hen te krijgen. Dus flossen altijd maken er een punt te nemen flossen in uw dagelijkse mondhygiëne routine.
Het eten van te veel snoep is een no-no als je wilt om tandsteen te voorkomen. Maar wist u dat zoetigheden zijn niet de enige dingen die je moet vermijden? Koffie en frisdranken zijn ook slecht voor je tanden. Roken is ook een no-no. Roken bevat chemicaliën die build-up op je tanden. In feite zou het roken gewoon het ergste wat je voor je tanden zou kunnen doen. Dus als je wilt om weg te komen met die tartars doen, stoppen met roken.
Met de openbaarmaking van tabletten om erachter te komen welke gebieden nog tandsteen-ups. Openbaarmaking tabletten werken door te wijzen op het gedeelte van uw gebit waar er tandsteen-ups door kleuring ze rood. En weten waar die tandsteen-ups zijn, zal zeker helpen bij het ze te verwijderen.
Laat uw tandarts schoon uw tanden regelmatig. Sommige mensen zouden kunnen denken dat het zien van een tandarts is niet nodig, want er zijn een aantal producten beschikbaar om zich te ontdoen van tandsteen, maar een schoonmaak van de tandarts niet gewoon verwijderen van tandsteen. Afgezien van het verwijderen van tandsteen, tandartsen ook poets je tanden maken van t zoom gladder, waardoor het moeilijker voor tandsteen te houden aan uw tanden.
Zorg ervoor dat je borstel, floss, en goed te eten. En langs uw tandarts ten minste eenmaal per zes maanden. Goede mondhygiëne praktijken en regelmatige bezoeken aan uw tandarts zal tandsteen-ups op afstand te houden.