Parents kennis te nemen: de glimlach van uw kind op de lijn! Hoe vaak je kinderen eten, en wat eten ze? Het kan van invloed zijn de enige kans die zij hebben voor een mooie glimlach die een leven lang kan duren.
Snack voedsel kan in het algemeen als ongezond worden aangemerkt. Typisch, ongezonde snacks vallen onder 5 hoofdcategorieën; chips, crackers, koekjes, snoep of sap. Elk van deze items elke keer in een tijdje, is niet het probleem; Het is bij een dagelijkse consumptie van deze snacks. Deze eetgedrag kan een gewoonte of een verslaving die hen kan volgen in de volwassenheid te worden. Deze voedsel verslavingen zijn ook bewezen worden gekoppeld aan tiener en jonge volwassene obesitas. Als kinderen eten snacks hoog in calorieën, suiker en additieven, zullen hun tanden worden beïnvloed in de tijd. Vaak wordt een kind eet een hapje eten en de deeltjes van de snack eten blijven hangen in hun mond voor een uur of meer. Dat residu tegen hun tanden maakt een uitstekende plek voor bacteriën om te groeien, en dus begint tandbederf.
Tandartsen raden het poetsen na de maaltijd, maar hoe vaak heeft iemand dat doen? Dus met dat in het achterhoofd, moet u de diverse snacks of traktaties u uw kleintjes ter beschikking te stellen op een dagelijkse basis te overwegen
Gezonde snacks te overwegen:. Worteltjes of chips (het snijden van de wortelen in dunne plakjes) , selderij sticks of selderij met pindakaas op het (mijn vrouw houdt van rozijnen op hen en noemt ze mieren op een log), komkommers, augurken en andere lekkere groente lekkernijen. Het eten van groenten, in veel gevallen, zal uw tanden schoon te maken als je eet; een schrobben actie vindt plaats op de tanden bij het eten van groenten en geen minimale residu achterblijft. Het residu van groenten is niet ongezond of beschadiging, in tegenstelling tot de suiker of brood uit de ongezonde lijst. Een bijkomend voordeel van het eten van groenten zullen de kostenbesparingen. Groenten zijn de goedkoopste voedsel voorwerp en één van de beste voor het gebit van uw kinderen. Fruit is de volgende beste keuze, zoals appelschijfjes, sinaasappelen, bananen, en nog veel meer; het enige nadeel aan fruit is de natuurlijke suiker op hun tanden dat er achter zal worden overgelaten. Hoewel dit ook kan schadelijk zijn, het is niet zo bijtend als witte suiker.
Iedereen geniet van lekkernijen zoals koekjes en snoepjes. Suikervrije kauwgom is een goede optie om te overwegen voor het helpen om de zoete tand problemen te beteugelen. "Toen ik een kind was, snoep was iets wat we kregen een keer per maand als we hadden geluk!" Wat is er met de wereld van vandaag? Suiker is zo hoog mogelijk, en de dagelijkse consumptie van traktaties is gebruikelijk -vooral in de Verenigde Staten. We moeten de stem van de rede zijn om onze familie en we zullen worden gevangen in dit ook.