Er is geen twijfel dat mensen die lijden aan slechte adem willen de snelste en de beste manier om de behandeling van slechte adem
vinden. Maar voordat je een slechte adem kunnen behandelen, moet u zich bewust zijn van wat de oorzaak van je slechte adem En dat is moeilijk om te doen als er zo veel verkeerde informatie over het onderwerp. In dit artikel zal ik je laten zien een aantal van de werkelijke oorzaken, zodat we een aantal van de mythen kan verdrijven.
Waarschijnlijk een van de grootste misvattingen van alles is dat een slechte adem wordt veroorzaakt als gevolg van slechte tandheelkundige zorg praktijken. En toch heb ik een paar mensen bekend (mijn broer is een voorbeeld), die zijn erg lui als het gaat om een consistente, juiste tandheelkundige zorg. Maar ze hebben niet eens de geringste hint van slechte adem Andere mensen zijn erg ijverig over flossen en poetsen na elke maaltijd en ondanks dit, hebben zeer slechte adem Dus het gebrek aan tandheelkundige zorg niet alleen kan worden verweten voor het veroorzaken van een slechte adem.
als u echter last hebben van slechte adem je niet wilt beginnen met het verwaarlozen van goede tandheelkundige zorg procedures en maak uw adem nog erger dan voorheen. Wat je moet doen is floss op minimaal één keer per dag en je tanden poetsen volledig op zijn minst twee keer per dag, borstelen alle oppervlakken van uw tanden voor een minimum van drie minuten als goed, de meeste van de bacteriën die slechte adem veroorzaken gevonden op het oppervlak van je tong, dus zorg ervoor dat borstel of schraap je tong goed ook.
Sommige onderzoek heeft aangetoond dat eiwit voedt de bacteriën die leven op het oppervlak van je tong, waardoor de bacteriën te kweken sneller. Zo kunt u de behandeling van slechte adem door het verminderen of vermijden van eiwitrijke voedingsmiddelen. Ook, tomatensap, ananas en jus d'orange hebben zure eigenschappen met het zuur veroorzakende bacteriën om te groeien in een sneller tempo.
Zorg er alles wat je kunt om veel water te drinken en te eten hopen van groenten en fruit ook. Vermijd alcohol, koffie, levensmiddelen met veel suiker en zuivelproducten als deze kunnen al uw adem erger.
Met een verstandige aanpak zoals de juiste tandheelkundige zorg procedures en een goede, goed uitgebalanceerd dieet, moet u zeker kunt de behandeling van slechte adem en het verminderen of elimineren van de effecten. Ze zijn eenvoudige wijzigingen die u kunt uitvoeren in je dagelijks leven tot het een routine gewoonte. Het voordeel voor u is dat u meer vertrouwen het gezelschap van mensen, want je bent niet bang voor beledigen iedereen met je adem te krijgen.