Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > 5 Great Home Remedies voor Bad Breath

5 Great Home Remedies voor Bad Breath

 

"Garbage adem 'is een probleem sinds het begin der tijden geweest. En het wordt nog meer frustrerend zoals we zien meer en meer commerciële 'oplossingen' worden geworpen voor ons dat blijkbaar niet werken! Vanwege dit, mensen met een slechte adem doen meer onderzoek, en in toenemende mate open voor eenvoudige en effectieve home remedies voor het veroveren van hun slechte adem probleem

De meeste mensen krijgen slechte adem voornamelijk als gevolg van deze. Bacteriën zijn in beslag genomen residence in je mond en ze worden geboren, opgroeien, met baby's, toen hij de emmer en rotten in there! Ik meen het! Laten we eens een snelle blik op een aantal eenvoudige, makkelijk te vinden, en goedkope dingen die een mens kan doen om de situatie te verbeteren

Oplossing # 1:. Basic tandverzorging

Het is echt geen rocket wetenschap. Dit is de kern van de zaak die een constante blijft: reinig je mond elke dag, of bij voorkeur na elke maaltijd. Zolang we denken dat we kunnen laten verblijf van voedsel in onze mond voor onbepaalde tijd na het eten, we zullen nooit de bacteriële activiteit te stoppen daar. Zo dan, gebaseerd op wat moeten we ooit hopen te geurige adem? Het is tijd om aan de slag en beginnen met het houden van uw mond sprankelend schoon

Oplossing # 2: Halitosis-Slaan Kruiden

U kunt een lange weg te gaan naar het opruimen van halitose door het gebruik van deze kleine tricks-

  • Munch op muntbladeren elke keer dat je een instant adem band-steun.
  • nodig Maak vrienden met peterselie. Fijne restaurants serveren met uw entrée voor een goede reden, en het is niet alleen voor kleur op je bord!
  • Kopen hele kruidnagels (krachtige ademverfrissers!). Maak er een gewoonte van kauwen op een per dag, na het eten van

    Oplossing # 3:. Breath-stralen dranken

    Hier zijn een aantal drankjes dat naast uw dorst te lessen , zal blazen op je stinkende breath--

  • Drink water:. follow-up elke maaltijd met een 6-8 ounce glas (swish wat rond in je mond een beetje voor het doorslikken)
  • Probeer een vers geperst citroensap gorgelen (meerdere malen per dag). Nou ja, misschien is dit niet een 'drinken' per se, maar je kunt het slikken als je wilt ...
  • Brouw wat groene thee (warm, niet warm). Drink veel, maar niet zoeten
  • Probeer fenegriek thee:? Hetzelfde warme en ongezoete
  • Giet wat ananassap-wie had gedacht, hè

    Oplossing # 4: Fabulous Verfrissing Foods

  • Eet appels: een per dag. Naast de dokter ding (het houden van hem weg? - De rijm weet), het is een zuiverende agent om te helpen stoppen met de bacteriële activiteit in uw mond
  • Chew op kardemom zaden.. Dit kruid heeft een mooie, aromatische afdronk
  • Munch op zonnebloempitten na een maaltijd! Belangrijk te weten dat glas water te gebruiken met deze
  • Selecteer zink-rijk voedsel. Zij controleren ook het niveau van micro-organismen (gewoon een mooie manier om te zeggen: 'bacteriën party')

    Remedie # 5:. Opmerkelijke Non-Foods

    Dit zijn enkele items die worden geconsumeerd door mensen, ook al niet echt geclassificeerd als 'voedsel'. Maar ze echt te helpen met stinkende adem!

  • Gebruik zuiveringszout op je tandenborstel. Je hebt de commercials voor baking-soda-infuus tandpasta gezien, toch? Nou, het heeft hetzelfde effect (misschien beter) wanneer rechtstreeks gebruikt uit de kast.
  • Probeer een baking soda en water gorgelen. Hij jaagt neer dat 'bacteriën party' aan de achterkant van je tong en in je keel
  • Breng waterstofperoxide:.! Een microbe-killer (zeer effectief voor tongue-reiniging)

    Hopelijk één of meer van deze home remedies voor slechte adem zal u helpen slagen in uw wens om een ​​niet-commerciële remedie te vinden. Dit is natuurlijk niet een volledige lijst van de home-made oplossingen, maar het is een goed begin.

    Onthoud echter dat de bovenstaande suggesties zijn niet bedoeld om alleen te staan. De sleutel is het regelmatig schoonmaken van uw mond, om een ​​fundament voor alle andere dingen die je kunt ervoor kiezen om uit te voeren langs de weg vast te stellen.

    Als het een punt van zorg, of u daadwerkelijk krijgt het werk goed gedaan, waarom niet zie uw tandarts? Hij /zij is opgeleid om u de informatie die u nodig hebt, en u te helpen met een werkbaar plan voor een effectieve mondhygiëne. Door consequent na door, u kunt dan verwachten om maximaal voordeel te krijgen van extra halitose-cure-strategieën.