Is het geluid van de boor van de tandarts maken je ineenkrimpen? Heeft de aanblik van de naald te maken je bang en nerveus? Als dat zo is, je bent niet alleen. Er wordt geschat dat meer dan de helft van de mensen in de Verenigde Staten nog nooit een tandarts voor reguliere zorg zullen zien. Angst voor de tandarts, of in meer ernstige gevallen, tandheelkundige fobie, is de belangrijkste reden dat veel mensen vermijden de tandarts. En het probleem met de weg te blijven van de tandarts is dat kleine problemen snel ingrijpende tandheelkundige behandeling!
Waar komt deze angst vandaan?
In de eerste plaats, laten we erkennen dat veel mensen die bang zijn voor de tandarts die een geldige reden voor hun angst. Misschien hebben ze herinneren aan een traumatische ervaring bij de tandarts of pijn veroorzaakt hen tijdens de behandeling of in verlegenheid gebracht hen door het maken van het licht van hun angsten. Deze herinneringen hebben de neiging om vooral acuut als de traumatische incident zich heeft voorgedaan tijdens de kindertijd te zijn. Levendige herinneringen aan het incident zich opnieuw voordoen wanneer de angstige persoon nodig heeft om naar een tandarts. Ik heb behandelde patiënten in hun jaren '70 en '80 die nog steeds bang zijn tandheelkundige behandeling als gevolg van slechte ervaringen die ze hadden als kinderen. Moderne tandartsen zijn zich terdege bewust van de impact die een negatieve tandheelkundige ervaring kan hebben op kinderen, en gelukkig, velen van hen hebben de opleiding in kinderpsychologie had. Met behulp van die achtergrond, zij ernaar streven om de vroege ervaringen met de tandheelkunde positieve voor kinderen te maken.
De ervaring uit het verleden die ervoor zorgt dat de meeste angst onder patiënten is de herinnering aan een tandarts waardoor ze pijn tijdens de behandeling en vervolgens hen wanneer vernederen ze geklaagd. Deze patiënten kunnen de tandarts dingen zeggen als: "Dit is je niet kwetsen," of onthouden "stoppen met een baby." Deze denigrerende opmerkingen verergeren de pijnlijke ervaringen in de tandartspraktijk. Hoewel de pijn van de behandeling snel verdwijnt, de ongevoelige opmerkingen van de tandarts blijven voortleven in de hoofden van de ontvangers van die onsympathieke reacties.
Er zijn ook grote aantallen mensen die "bang de tandarts "of van bepaalde tandheelkundige ingrepen, maar hebben nog nooit had eigenlijk een slechte ervaring in het kantoor van de tandarts. Dit zijn mensen die hebben gehoord van anderen die tandheelkunde is pijnlijk - en ze geloven! Dit type geleerd angst plaatsvervangende leren genoemd en is heel gebruikelijk.
Helaas, er is een goede reden voor mensen om dit uitgangspunt op het gezicht van waarde te accepteren, omdat het soms wordt versterkt door familie en vrienden en ook in de media. Dit is zeer vergelijkbaar met hoe we ons voelen als we zien een vliegtuigcrash op het TV-journaal. De levendige foto's en tragische persoonlijke verhalen roer onze emoties. Maar heb je ooit gestopt om te denken dat je zelden horen over de meer dan 20.000 veilige starts en landingen per dag, of de ongelooflijke veiligheidsniveau van de luchtvaart? Ook weinig mensen delen hun succesvolle tandheelkundige ervaringen. In plaats daarvan, heeft onderzoek aangetoond dat mensen zijn veel meer kans om te delen en te verfraaien een negatieve tandheelkundige ervaring. Ik weet uit jaren van de behandeling van patiënten de kracht van plaatsvervangende leren. Vele malen heb ik om te suggereren dat een patiënt met een tandheelkundige infectie een wortelkanaalbehandeling om een tand te redden. Meteen, zal de angstige patiënt zoiets als zeggen: "No way, zette me te slapen en ik zal het hebben getrokken. Ik zal niet gaan door een wortelkanaalbehandeling." Wanneer dit gebeurt, vraag ik hen of ze ooit een wortelkanaalbehandeling eerder heb gehad, en als het was een slechte ervaring. In de meeste gevallen is het antwoord nee. Ik vraag hen waarom ze denken dat het zal pijnlijk zijn. Ze hebben meestal te reageren dat ze ergens of van iemand (een vriend van een vriend), die een wortelkanaalbehandeling is pijnlijk gehoord.
Bovendien, ik soms hoor angstige ouders in mijn wachtkamer onbewust vast te stellen met hun kinderen negatieve stereotypen over tandarts behandeling. Ze kunnen zeggen dingen als: "Vertel de tandarts als hij je pijn doet," of "Als je niet stoppen misdragen, zal het uw beurt om te gaan naar de tandarts volgende keer," en andere dingen die waarschijnlijk een inboezemen zijn angst van de tandheelkunde.
Tandartsen en tandheelkundige behandelingen worden soms afgebeeld in een negatief daglicht in de media en in commercials zien we op tv. We hebben allemaal de verhalen in het nieuws over AIDS, vieze tandartsboren en water, etc. Helaas, deze verhalen zijn soms eenzijdig en kan de feiten verkeerd voor te stellen; resulteert dit in onnodig bang maken van mensen over de veiligheid van de tandheelkundige behandeling. Evenzo, commercials maken vaak gebruik van de angst voor de tandheelkundige behandeling, vooral wortelkanalen (de vervanging van de pulp van de tand met een inert materiaal) als de straf in hun gekunstelde scenario's. Mensen die de tandarts vrezen zal de neiging om te slijpen op negatieve verhalen over de tandheelkunde te helpen versterken hoe ze zich voelen. Ik ben het volkomen eens met Burt Decker, auteur van "Je hebt om het te geloven om te worden gehoord", als hij zegt: "Mensen maken beslissingen op basis van emotie, en dan te rechtvaardigen ze met de feiten." Dus, zoals je kunt zien, angst kan een geleerde fenomeen.
Wat zijn deze angsten en hoe gaat u om met hen met uw patiënten?
De eerste stap bij het overwinnen van angst, met inbegrip van de angst voor de tandarts, is de angst te definiëren. Angst voor de tandarts gaat alles van een milde angst voor of tijdens een geplande tandheelkundige bezoek aan hoge niveaus van stress en emotionele pijn, zich manifesteert als nervositeit, zweterige handpalmen of scheuren. Wanneer de angst wordt zo intens dat de persoon die er alles aan doet om te voorkomen dat naar de tandarts, de angst wordt een fobie.
Voordat je je zorgen dat uw tandheelkundige angsten naderen fobische niveaus, bedenk dan dat angst of vrees over tandheelkundige behandeling is een veel voorkomende reactie. In feite, van de duizenden patiënten die ik heb behandeld, de overgrote meerderheid, in elk geval wat vrees of angst voor een tandheelkundige behandeling. Zelfs ik, als tandarts, last hebben van angst voor ik sta op het punt om te worden behandeld door een andere tandarts! Angst voor de tandarts is niets voor te schamen, en het goede nieuws is dat de angsten en fobieën over tandheelkundige behandeling kan worden overwonnen in de meeste gevallen.
Mensen zijn bang voor de tandarts voor een verscheidenheid van redenen. Ik heb geconstateerd dat de drie meest voorkomende angsten worden geassocieerd met:
Het potentieel voor pijn tijdens tandheelkundige behandeling
De angst om schold over de toestand van hun mond
Angst verlies van controle tijdens de tandheelkundige behandeling
Hoe kan ik Overcome Mijn angst voor pijn?
de eerste stap bij het overwinnen van angst voor de tandarts of tandheelkundige behandeling omvat het verzamelen van accurate informatie om de juistheid te beoordelen, of de waarheid, van die angsten. Kennis kan een krachtig wapen tegen angst. In feite zijn veel mensen bang voor de dood, omdat het "de grote onbekende." Een troostende onderdeel van veel religies is de belofte van de hemel en andere beloningen in het hiernamaals. Hoewel ik niet kan beloven dat uw tandheelkundige ervaringen zullen worden "hemels" Ik kan beloven dat het niet aan het andere eind van het spectrum zal vallen! Leren over hoe tandartsen omgaan met angsten van mensen is een goed uitgangspunt bij het verlichten van de angst voor de tandarts, zelf
De meeste mensen hebben op zijn minst enige angst voor pijn of letsel in het leven -. En dat is een goede zaak. Het weerhoudt ons aanraken van een hete kachel (meer dan eens) of het besturen van een auto in het tegemoetkomende verkeer. Angst is een beschermende en instinctieve emotie die helpt om ons veilig. Het mag dan ook geen verrassing zijn dat wanneer we worden geconfronteerd met een situatie of omgeving die we geloven pijnlijk te zijn, we proberen te vermijden. Sommige mensen die reguliere tandheelkundige zorg te voorkomen doen dat omdat ze geloven dat alle tandheelkundige behandeling is pijnlijk.
Dus wat is de waarheid over de tandheelkunde en pijn? Ik zal je niet vertellen dat tandheelkundige behandeling is niet pijnlijk - in zeldzame gevallen, het is. Maar ik zal u vertellen dat de meeste van de tijd, tandheelkundige behandeling is ofwel volledig pijnloos, of slechts licht ongemakkelijk. En worden gerustgesteld door het feit dat de meeste tandartsen zijn zich terdege bewust van de impact van pijn aan hun patiënten. Veel tandartsen trots op dat "pijnloos beoefenaars." Een tandarts die een patiënt pijn veroorzaakt soms verliezen die persoon als patiënt, en er is een goede kans dat de persoon vele anderen zullen vertellen over de slechte ervaring hadden ze bij Dr. Zo-en-zo kantoor. Waardoor mensen pijn tijdens de behandeling is geen manier om een tandheelkundige praktijk op te bouwen en de meeste tandartsen weten dat!
How Do Tandartsen verminderen of te elimineren pijn tijdens een tandheelkundige behandeling?
Tandartsen hebben vele manieren om ongemak tijdens tandarts behandeling. De eerste stap tandartsen is het noodzakelijk te beslissen of anesthesie behandeling met een injectie, nodig evalueren. Er zijn veel tandheelkundige procedures die comfortabel kan zonder anesthesie met moderne tandtechniek. Zo kunnen ondiepe holtes aan de zijkant of bijtende oppervlak van de tanden worden behandeld met een laser of een dentale luchtabrasie eenheid, een nieuwe inrichting die een zachte spray van een lucht- en poedermengsel dat weg glad tandbederf uitzendt. Deze apparaten kunnen stil en pijnloos behandelen holten een hoog percentage van de tijd zonder verdoving. Indien verdoving nodig zijn sterke plaatselijke verdoving gels of pleisters gebruikt om het ongemak van injecties sterk verminderen. Tandartsen zeer dunne naalden ook gebruik maken en injecteer de oplossing langzaam om ongemak verder te verlagen.
De belangrijkste manier een tandarts vermindert of elimineert ongemak tijdens de tandheelkundige behandeling is ervoor te zorgen dat de mond van de patiënt is zo gevoelloos mogelijk tijdens de behandeling . De benadering die ik in eerste instantie te nemen is om te beginnen met de behandeling van de tand heel langzaam. Ik zal de patiënt vragen: 'Voel je je dit?' Als het antwoord ja is, ik of geef ze meer verdoving of wacht een paar minuten en test opnieuw. Het duurt monden van sommige mensen een beetje langer te gevoelloos geworden. Ik stel voor dat je altijd een signaal uw tandarts om te stoppen als je met pijn. Als de tandarts niet luistert, moet u een nieuwe te vinden!
Wat als ik nog steeds het gevoel Pijn na de narcose wordt gegeven?
In sommige gevallen kunt u nog steeds het gevoel verschillende gradaties van pijn, zelfs na alles voelt gevoelloos. Er zijn een aantal redenen, met inbegrip van onnauwkeurige plaatsing van de verdoving onvoldoende duur van de verdoving te werken of ernstige infectie in het gebied interfereren met het vermogen van de anesthesie. De tandarts kan deze situatie te verhelpen door het ombuigen van de narcose (het geven van meer), langere wachttijden voor het begin van de behandeling of uitstel van de behandeling en het voorschrijven van antibiotica om de infectie te verminderen.
Een ander belangrijk punt is dat verschillende mensen hebben verschillende drempels voor pijn. Ik heb gehad patiënten die een echte ongemak hebben uitgesproken van een routine tandheelkundige examen, en anderen die gemakkelijk wortelkanaalbehandeling of tandheelkundige ingreep verdragen zonder verdoving (hoewel ik niet adviseren het).
In de loop der jaren, ik heb ontdekt een interessante ironie bij de behandeling van angstige patiënten. Het overgrote deel van deze patiënten hebben een zeer hoge pijn tolerantie. Als je erover nadenkt, is het soort zinvol. Angstige patiënten vaak voorkomen tandheelkundige zorg en verduren jaren van ongemak van hun tanden. Het lijkt waarschijnlijk dat als ze een lage tolerantie voor pijn, zouden ze bezoeken hun tandarts het moment dat een tand gevoelig geworden. Hierdoor, wanneer een angstige patiënt vertrouwen ontwikkelt met hun tandarts, angst snel verdampt. De angstige patiënt leert al snel dat tandheelkundige behandeling is lang niet zo ongemakkelijk als de pijn die ze gaan door elke dag met geïnfecteerde tanden.
Als ik patiënten die me vertellen dat ze zijn bang voor de pijn, ik maak ze een belofte . Ik zeg dat ik de procedure (extractie, wortelkanaalbehandeling, etc.) als ze voelen de pijn niet zal uitvoeren - zo simpel is. In zeldzame gevallen, zal ik zelfs herschikken van de patiënt voor een andere dag als de behandeling niet gemakkelijk kan worden voltooid.
Wat kan worden gedaan over pijn na de behandeling?
Sommige tandheelkundige ingrepen kunnen leiden tot ongemak nadat de verdoving is uitgewerkt. Angstige patiënten zijn vaak bang dat zij zullen in pijn na een tandheelkundige ingreep. Deze procedures omvatten tandheelkundige extracties (trekken van tanden) en andere kleine kaakchirurgie, wortelkanaalbehandeling, parodontale (tandvlees) chirurgie en meerdere tandvullingen. Tandartsen zijn net zo bezig met het beheren van pijn na de behandeling omdat ze tijdens het. Een van de eerste dingen die tandartsen doen is ervoor te zorgen dat zij de procedure uit te voeren zo voorzichtig mogelijk. Een tandheelkundige een krachtige techniek kan overmatige druk op de tanden en het tandvlees, die meer ongemak later kunnen veroorzaken zetten. Tandartsen kunnen ook gebruik maken van anesthesie die langer (bupivacaïne) duurt of geef pijnstillers zoals ibuprophen (Advil, Motrin) voorafgaand aan een aantal procedures, omdat deze maatregelen is aangetoond dat pijn te verminderen na de behandeling.
Tandartsen zijn ook in licentie gegeven aan voorschrijven krachtige verdovende middelen die zeer effectief bij het verminderen of elimineren ongemak na tandheelkundige behandeling. De laatste stap de tandarts kan nemen is om de patiënt thuis te bellen na een potentieel pijnlijke behandeling. Dit is iets dat ik jaren heb gedaan. Ik wil zien hoe mijn patiënt aan het doen is, als de medicatie werkt, of als de patiënt vragen heeft over de behandeling. Sommige tandartsen doen dit, en ik vermoed dat meer wil in de toekomst. Naast het feit dat het juiste ding om te doen, heeft onderzoek aangetoond dat de perceptie van pijn is minder wanneer de tandarts ze noemt thuis om uit te vinden hoe ze aan het doen zijn.
De meeste tandartsen beseffen dat pijn is een zeer subjectieve zaak . Wat dit betekent is dat een persoon de emoties hebben een grote impact op hun perceptie van pijn. Bijvoorbeeld, als een patiënt krijgt het gevoel dat de tandarts ongevoelig of mist compassie, er een goede kans dat andere concrete maatregelen de tandarts gebruikt om pijn te verminderen dan succesvol zijn. Aan de andere kant zal een tandarts die maakt een waardige inspanning om alle ongemak in verband met tandheelkundige behandeling te verminderen, en leeft mee met zijn of haar patiënten, hebben veel betere resultaten.
Wat als ik ben bang dat mijn tandarts schelden of in verlegenheid mij?
Sommige patiënten bang zijn gekastijd door de tandarts voor het verwaarlozen van hun mond. Ze kunnen zenuwachtig commentaar dat "ik weet dat ik eerder ben gekomen" of "Is dit de ergste mond die je ooit gezien? ', Verwacht dat de tandarts om hen te berispen als een afkeurende vader of een marien drill sergeant. Het is geen wonder dat mensen met deze vooroordelen angst naar de tandarts gaan. Deze angst lijkt jaren geleden te zijn ontstaan toen een aantal tandartsen dachten dat ze konden "helpen" hun patiënten door lezingen en /of te beledigen. De meeste tandartsen vandaag beseffen dat dit een slechte aanpak die uiteindelijk backfires door ofwel het rijden mensen weg of het opbouwen van een barrière van wrok. Ik kijk naar het op deze manier: de patiënt komt naar mij om hulp. Hij of zij heeft waarschijnlijk had slechte tandheelkundige ervaringen in het verleden, is zonder werk geweest en /of verloren zijn /haar verzekering, is niet opgeleid over moderne tandheelkundige behandeling, of is niet bijzonder bezorgd over het comfort of het uiterlijk van hun tanden .
Wat de reden ook, het belangrijkste is dat de persoon komt voor tandheelkundige zorg nu.
Wat moet de tandarts-patiënt relatie Be Like?
in het ideale geval, de rol van de tandarts is om te begrijpen wat de verwachtingen van de patiënt zijn, hun tandheelkundige gezondheid te verbeteren en op te voeden in hoe tandheelkundige problemen in de toekomst te voorkomen. Om deze doelen te bereiken, de communicatie tussen de tandarts en de patiënt is van het grootste belang.
Mensen die tandheelkundige zorg te zoeken komen vaak uit enorm verschillende educatieve, culturele en sociaal-economische achtergronden. Ik heb geconstateerd dat de meeste tandheelkundige patiënten vallen in drie grote kampen. Sommige zijn niet geïnteresseerd in het redden van hun tanden, en wil gewoon een tand verwijderd zo nu en dan als ze in pijn. Anderen zijn zeer gemotiveerd om al hun tanden te behouden en willen hen in de best mogelijke conditie te houden. Nog andere patiënten zijn nooit opgeleid over wat de moderne tandheelkunde kan bereiken, maar kan worden (met het onderwijs) gemotiveerd om het comfort en het uiterlijk van hun tanden te verbeteren.
De bottom line is dat de meeste tandartsen niet hun patiënten overdonderen over de toestand van hun tanden. Dat kan vaak zijn geweest jaar geleden, maar is lang niet zo gangbaar vandaag. Als u zich zorgen over de manier waarop een tandarts zal reageren op de conditie van uw mond, probeer te onthouden dat een tandarts alles, van zwart en gebroken tanden om geen tanden helemaal heeft gezien. Uw tanden zal de tandarts niet shockeren. Als dat zo is, of als uw tandarts u beledigt, het vinden van een nieuwe tandarts. Er zijn tal van tandartsen zijn die niet de zorg over het helpen van hun patiënten.
Wat als ik ben bang om te verliezen tijdens de behandeling?
Sommige mensen die tandheelkundige behandeling vrezen zijn degenen die worden gebruikt het feit dat in de controle thuis, het werk en in persoonlijke en professionele relaties. In de huidige jargon, worden deze mensen soms aangeduid als "control freaks." Ondanks deze negatieve label, deze controleren van mensen zijn vaak zeer intelligent en zeer succesvol. Zo kunt u de verklaring hebt gehoord dat "de artsen maken de ergste patiënten," maar ook andere professionals, waaronder advocaten, leraren, ingenieurs, hoog niveau business executives, etc. kan net zo goed in deze categorie worden geplaatst. Hoewel die verklaring is een generalisatie, is het juist om te zeggen dat sommige van deze high-powered mensen kunnen zijn moeilijke patiënten, omdat ze gewend zijn aan het controleren van hun omgeving.
Als mensen die gewend zijn aan het zijn in een positie van kracht zijn in een situatie waarin ze die macht moeten afstaan aan hun tandarts, angst, confrontatie en het vermijden zijn de meest voorkomende reacties plaatsen. De eerste stap in het overwinnen van deze angst is om de tandarts dat je wilt weten wat hij of zij doet en waarom vertellen. Vraag uw tandarts om röntgenfoto's te verklaren, toon je je mond met een intra-orale camera, geef je hand-outs of in-office presentaties of andere informatie om u te helpen een actievere rol in uw tandheelkundige zorg. Als je weet wat de tandarts doet en waarom, zul je een groter gevoel van controle te hebben tijdens de procedure. Het is ook belangrijk om de tandarts hoe je zou moeten signaleren als je met pijn of elk ander ongemakkelijk gevoel te vragen. Veel tandartsen vertellen de patiënt om hun hand op te steken als ze met pijn en de tandarts zal stoppen. Ik heb gehad patiënten vertellen me dat ze hadden een tandarts blijven werken op hen, zelfs nadat ze herhaaldelijk hun handen omhoog. Dit is niet een tandarts die je wilt u behandelen
Het is een goed idee om uw tandarts te testen -. Zelfs als je het niet hebben van pijn - op als hij of zij wil zelfs stop te zien. De tandarts die door middel volgt met die belofte is wat wij een 'keeper noemen.
Een techniek ik graag gebruik is te laten de patiënt wat input over welke procedure ze willen eerst gedaan. Vele malen, is er geen dringende noodzaak om gaatjes te hebben aan de linker kant van de mond behandeld voordat die aan de rechterkant, of een kroon (cap) gedaan voor een ander. ik denk dat het perfect geschikt is voor u om uw tandarts te vragen of u een bepaalde kan hebben procedure gedaan eerste of laatste. Als er geen dringende noodzaak, de tandarts kan voldoen aan uw wensen. zodat u te helpen "de dienst uitmaken" kan een effectieve manier om spanning te verminderen als er een verlies van controle is uw belangrijkste bron van angst. (Houd er rekening mee dat sommige tandheelkundige ingrepen moet worden gedaan voordat anderen voor uw voordeel. uw tandarts moet je een goede, jargon-vrije uitleg om u te helpen begrijpen waarom geven).
of u nu bang pijn, wordt uitgescholden of verliezen controle, neem hart met de wetenschap dat deze angsten kunnen worden overwonnen. de eerste stap is om een afspraak met een tandarts die heeft een reputatie als zowel geschoolde en medelevend te maken. Deze benoeming moet worden voor enkel overleg, geen behandeling. Bespreek je angsten met de tandarts. U moet weten in slechts een paar momenten als dit tandarts heeft wat nodig is om u te helpen uw tandheelkundige angsten te overwinnen.