Hoewel een goede tandarts wonderen kan werken, begint tandheelkundige gezondheid thuis. Er zijn een aantal maatregelen te nemen om je mond schoon te houden, die kunnen helpen het spoelen van schadelijke bacteriën uit de tanden en het tandvlees. Wanneer je in het kantoor van een tandarts voor schoonmaak en andere vormen van procedures, zal het belang van een dagelijkse mondhygiëne routine worden benadrukt. Dit helpt om tandplak die leidt tot tandbederf en tandvleesaandoeningen te verwijderen, terwijl ook het voorkomen van gaatjes. Mensen die lijden aan slechte adem zult ook willen nadenken over hun mondhygiëne, want dit is een van de gemakkelijkste manieren om uw adem ruiken fris en schoon. Al deze inspanning loont op de lange termijn, met een stralende glimlach en een beter gevoel van welzijn in het algemeen.
Uw tandvlees nemen de grootste hit wanneer u uw mondhygiëne routine verwaarlozing . Tijdens een routine bezoek aan de tandarts, zal hij of zij controleren op tekenen van parodontitis. Dit wordt veroorzaakt door schadelijke bacteriën beginnen te eten weg op het tandvlees, waardoor ze steeds gezwollen, bloederig en geïrriteerd. Tijd, kunnen ze wijken, wat leidt tot een verhoogde kans op botziekte. De bacteriën die tandvleesontsteking veroorzaken ook lekken in de bloedbaan, waardoor verdere complicaties. Om uw tandvlees en de rest van je lichaam te beschermen, dagelijkse mondverzorging is van essentieel belang.
Tandenpoetsen, tandvlees en tong is de eerste stap naar een stralende glimlach. Als u niet zeker weet of je het goed doet, spreken met uw tandarts voor hulp bij dit probleem. Tandartsen raden poetsen twee keer per dag, maar ook na de maaltijd. Dit helpt vegen alle resterende suiker uit voedsel, u beschermt tegen tandplak en bacteriën. Zorg ervoor dat u tandpasta die is goedgekeurd door de American Dental Association kiezen. Een elektrische tandenborstel kan helpen om je techniek op de rails. Flossen is een andere belangrijke factor als het gaat om mondhygiëne, want het is de beste manier om een plaque dat is verborgen in tussen de tanden te verwijderen. Waxed floss kan het gemakkelijker maken om te glijden tussen brandhaarden.
Hoewel poetsen en flossen zijn de belangrijkste factoren als het gaat om mondhygiëne, kunnen er enkele andere tips en technieken aanbevolen door uw tandarts. Antibacterieel mondwater kan een goede manier om gingivitis en andere tandvleesaandoeningen te voorkomen, terwijl het versterken van tanden. Gezonde voeding en regelmatige professionele tandheelkundige reinigingen het werk afmaken, zodat je een betere, gezondere glimlach zal hebben.