1. Elimineer bacterie- Xylitol is uniek omdat het de mond van de ongezonde bacteriën af, maar de ontwikkeling van goede, gezonde soort bacteriën. Uw mondgezondheid is verbonden met het welzijn van uw algehele gezondheid, dus het is van groot belang om je mond gezond te houden. Iedereen in je familie moet worden met behulp van xylitol op een dagelijkse basis, ofwel kristalsuiker of in kauwgom of snoep vorm, omdat bacteriën gemakkelijk kunnen worden overgedragen tussen mensen door het delen van eetgerei en kussen onder andere dingen. Zelfs baby's kunnen worden gegeven kleine hoeveelheden xylitol (kristalsuiker water geroerd in wat water) om hun mond gezond te houden.
2. Bevorderen van een gezonde tanden- goede bacteriën zal helpen uw mond schoon blijven en houd je tanden gezond ook. Het krijgen van kleine, maar frequente doses van xylitol per dag wordt plaque glad en dus gemakkelijk weg te poetsen. Uiteindelijk moet je in staat om alle slechte bacteriën te elimineren in uw mond zodra je het is in topvorm. U kunt ook zuivelproducten toe te voegen, zoals kaas en yoghurt, aan uw dieet om verder te profiteren van uw mondgezondheid.
3. Geld besparen op dure tandheelkundige Procedures- Nadat hij op een regime van 6-10 gram xylitol per dag, zal je begint te merken dat je mond voelt schoner en gezonder. Zelfs na het eten! Over de eerste zes maanden tot een jaar zult u merken dat holtes kunnen verminderen in grootte, vaak zelfs volledig verdwijnen. Het zal ook helpen de tanden terugkeren naar hun natuurlijke doorzichtige kleur (waardoor ze lijken wit). Mogelijk moet u uw tandarts te bezoeken om wat tandplak verwijderd is het nog steeds vast aan je tanden (dit is normaal, zal de mondhygiënist hoeft alleen maar om het afschrapen en zolang je blijft het nemen van xylitol, moet je tanden plaque vrij blijven) .
4. Verminder het risico op ziekte-Gum Houd je mond schoon zal uw tandvlees te houden gezond en maken het zeer onwaarschijnlijk voor u om dergelijke orale ziekten die pijnlijk en duur om te behandelen zijn te ontwikkelen.
How To Get Your 6-10 Gram A Day
1. Meng wat kristalsuiker xylitol, ongeveer een theelepel, in een fles of glas van 8-16 liter water. Drink het gedurende de dag. Drink niet het allemaal in een keer, drink het ontspannen en het gebruik van een ander glas voor als je wilt een grotere hoeveelheid water. Een theelepel bevat ongeveer zes gram van xylitol.
2. Kauwgom met xylitol. Dit is een goede manier enkele grammen om elke dag. Zorg ervoor dat het bevat alleen xylitol, geen enkele andere ingrediënten die ook eindigen met '-itol' zoals ze eigenlijk de mondelinge voordelen voor de gezondheid zal verminderen.
3. Eet pepermuntjes met xylitol. Deze zijn groot voor kleine kinderen die nog niet kauwgom kauwen. Houd flessen van hen het hele huis, zodat u een of twee een paar keer per dag kan eten. Ze zijn te vinden in mint en fruit smaken, zodat iedereen ze zullen genieten.