Februari is National Children's Dental Health Maand, een campagne gesponsord door de American Dental Association (ADA) om de bewustwording over het belang van de mondgezondheid.
Volgens de ADA, baby tanden zijn net zo belangrijk als definitieve tanden omdat ze helpen kinderen kauwen en spreken, evenals hold ruimte in de kaak voor de permanente tanden die zich ontwikkelen in het kader van het tandvlees. Hier zijn zes manieren om zowel kinderen als volwassenen kunnen gezond houden hun parelwitte tanden en het risico op het ontwikkelen van tandvleesaandoeningen te verminderen:
1. Borstel tweemaal per dag - Tandbederf is de meest voorkomende chronische ziekte kindertijd, nog vaker voor dan astma. Poets je tanden twee keer per dag met fluoride tandpasta en zorg ervoor dat uw kinderen worden ook borstelen.
2. Floss dagelijks - De meerderheid van de tandartsen het erover eens dat flossen is nog belangrijker dan het poetsen, omdat het voedsel en plaque die wordt gevangen tussen de tanden bereikt, helpt poetsmiddelen tandoppervlakken, en helpt controles slechte adem. Gewaxt, unwaxed, op smaak gebracht, of op een stokje, het vinden van het type tandzijde dat is het makkelijkst te manipuleren in je mond zal helpen flossen uitgegroeid tot een vaste gewoonte.
3. Houd Tandbederf bij Bay - Kinderen meestal niet hun laatste melktand verliezen tot rond de leeftijd van twaalf, en het negeren van tekenen van verval in melktanden, omdat je weet dat ze coming out hoe dan ook, kan leiden tot pijnlijke tandheelkundige infecties, orthodontische problemen, moeite met eten en verhogen de kans op verval in permanente tanden. Vraag uw tandarts over het toepassen van kit om schild tanden hulp van holten veroorzaakt door bacteriën en plaque.
4. Get Enough Fluoride - De fluoride in tandpasta en de meerderheid van kraanwater moet voldoende zijn om het tandglazuur sterk te houden, echter, de ADA waarschuwt tegen het drinken van te veel water in flessen, omdat veel merken niet dezelfde hoeveelheid fluoride gevonden in leidingwater bevatten water. Te weinig fluoride veroorzaakt tanden vatbaarder voor gaatjes worden. Als u niet zeker weet, vraag dan uw tandarts over borstel op fluoride behandelingen tijdens een routine-bezoek aan helpt versterken het glazuur.
5. Eet minder suiker - Richt om een verscheidenheid van voedzaam voedsel te eten en te drinken meer water. Beperk zoete snacks en dranken die orale zuren, zoals frisdrank, koekjes, taart en chips te produceren. Als je dat doet eten snoep, probeer ze bij de maaltijd aangezien de speekselproductie toeneemt tijdens het eten consumeren en kan helpen spoelen voedsel deeltjes uit de mond.
6. Zie uw tandarts twee keer per jaar - Speelplan regelmatige bezoeken aan de tandarts, net als reguliere preventieve doktersbezoeken. De ADA beveelt aan dat kinderen beginnen met het zien van een tandarts rond hun eerste verjaardag voor een preventieve check-up.
Recente studies hebben een correlatie tussen dentale en vaatziekten en hart-en vaatziekten, en patiënten met parodontitis kan tweemaal het risico op het ontwikkelen hebben getoond een hartaanval of een beroerte. Het handhaven van gezond tandvlees zal het risico op hartaanvallen en andere hart-en vaatziekten te verminderen. Om de symptomen van tandvleesaandoeningen of tandbederf te controleren en te beoordelen behandeling opties, download de gratis iTriage app of bezoek http://www.iTriageHealth.com
.