Zo veel als de meeste erkennen de noodzaak om slechte adem te bestrijden, is het niet gemakkelijk helemaal te laten gaan van een aantal van de slechte gewoonten die deze veroorzaken. Er is een gezegde dat luidt: "Hoe kan het verkeerd zijn als het voelt zo goed? ' Dit geldt voor een groot deel van de dingen die een slechte adem veroorzaken. Het zal heel wat inspanning van iedereen deel aan deze strijd te winnen nemen.
Een nare gewoonte dat mensen hebben een enorme harde tijd loslaten van is roken en drinken. Roken waarvan ik echt niet een beroep te begrijpen om een heleboel mensen. Alles wat puffen en uitademen van de rook is gewoon pure non zin. Het merendeel van de mensen die roken hebben middelbare scholieren en professionals.
Op het gebied van geslacht, meerderheid van de vrouwen rookt. Dus waarom doen mensen roken? Stress is de meest voorkomende factor geassocieerd met mensen die roken. Drinken anderzijds is bijna hetzelfde als roken. Mensen drinken voor bedrijfs- en puur plezier. Deze twee daders kunnen longkanker, een opgeblazen buik, en mogelijke schade aan de hersenen veroorzaken als misbruikt om goddeloze niveaus. Beide hebben ook aangetoond dat brengers van halitose zijn. Dus als je wilt weg vooruit te komen in de campagne om slechte adem te bestrijden, moet je een man te zijn en zeggen "nee" wanneer deze twee komen kloppen aan je deur. Als je het gevoel dat je de strijd niet alleen kan doen, het advies inwinnen en de steun van vriend en dierbaren.
Een andere nare gewoonte die moet worden geschopt tot de stoeprand en ongezond eten. De meeste mensen als gevolg van een zeer hectische werkschema's vinden het erg moeilijk om te kijken wat ze eten en ze eten alles. Medische en tandheelkundige gerelateerde studies hebben aangetoond dat voedsel dat rijk is aan eiwitten kan uiteindelijk leiden tot een slechte adem. Nu de meeste van jullie denken dat je nodig hebt om jezelf te slachten en stoppen met het eten van eiwitten.
Dit is niet het geval. Een geweldige manier om het effect dat eiwit kan hebben op je ademhaling onder controle te krijgen is om gewoon fruit toe te voegen aan uw dieet. Bodybuilders oefenen dit als middel om het verteringsproces het proteïnegehalte versnellen. Eiwit alleen bij aan een slechte adem toen het heeft verbleven in uw maag te lang. Dus als je stofwisseling is een beetje vertraagd, moet je fruit om zijn spijsvertering te bespoedigen. Daarnaast, fruit is een geweldige deodorant dus zorg ervoor dat je fruit toe te voegen als een integraal onderdeel van uw dieet. Alles wat werd genoemd zal zeker effectief ieder van ons te helpen in onze campagne om slechte adem te bestrijden.