Tandartsen hebben goede adviezen voor het verzorgen van de tanden, maar we meestal niet luisteren. De gevolgen van het niet luisteren naar uw tandarts zijn meer bezoeken aan meer werk te verzetten, en niemand wil dat. Om jezelf uit de stoel te houden en houd je tanden gezond, hier zijn enkele borstelen tips die u zullen helpen.
Het is niet de tandpasta, het is hoe je borstel. De advertenties voor tandpasta vertellen u anders, maar het feit is dat het nauwelijks van belang welk type u gebruikt. Tandartsen zeggen altijd dat een tandpasta zal doen als je weet hoe het goed te gebruiken. In feite, gewoon poetsen met water zal werken als je geen tandpasta bij de hand te hebben.
Poets uw tandvlees. Tandartsen je altijd zien aan uw tandvlees en uw tanden te poetsen. Het is eigenlijk de ruimte waar het tandvlees en de tanden aan dat het belangrijkste. Dit is waar tandsteen opbouwt, en het komt niet uit het voedsel dat we eten zoveel van onze eigen speeksel. Het bouwt op natuurlijke wijze na verloop van tijd de vraag of je eten candybars of appels.
Keep It Going gedurende twee minuten. Tandartsen raden u aan te poetsen gedurende ten minste twee minuten. Er is niets mis met het borstelen voor langer. Als u niet zeker weet hoe lang je borstelen, een timer instellen. Dit geeft je een idee van hoe lang is lang genoeg te geven.
Floss. Dat is alles dat echt moet worden gezegd. Tandartsen zeggen altijd dat je twee keer per dag moeten flossen, en ze zijn niet gek. Borstelen niet het spul eruit te komen uit tussen je tanden, en dit is net zo belangrijk als de oppervlakken. Omdat de ruimten tussen zijn zo vaak over het hoofd gezien, is dit een belangrijk gebied waar mensen problemen hebben, en floss krijgt het verzorgd.
Niet Brush Hard. Want je wilt om alles opgeruimd, veel mensen schrobben te hard op hun tanden. Het is niet de kracht dat is belangrijk, maar de snelheid. Beweeg de borstel snel over alles zonder naar beneden te drukken. Duwen te hard kan leiden tot het tandvlees te bloeden. De snelle, rigoureuze beweging is wat krijgt de tandsteen en spullen af.
Go Electric. Tandartsen vaak raden het gebruik van elektrische tandenborstels. Dat soort die trillen in een cirkelvormig patroon. Ze hebben niet alleen te maken poetsen makkelijker, maar daadwerkelijk helpen echt te schrobben het spul uit. Er zijn veel van deze op de markt en sommige van hen zijn niet zo groot, dus vraag uw tandarts voor een aanbeveling over welk model te kopen.
Doe je eigen Teeth Whitening. Voordat u begint met het kopen van luxe producten uit de drogist of praten met uw tandarts over het krijgen van het bleken van tanden gedaan, vraag hen over enkele huismiddeltjes die werken. Dit zijn dingen die mensen hebben gebruikt voor eeuwen om hun glimlach witter te maken. De lijst omvat aardbeien, appels, citroensap, baking soda en nog veel meer.
Maak regelmatige bezoeken. Als een professional je vertellen dat je een check-up om de zes maanden zou moeten hebben, zijn ze niet gewoon proberen om meer geld uit je krijgt. Als je de jouwe zien op een regelmatige basis, kunnen ze kleine problemen te vangen voordat ze worden groten, en je weet wat er gebeurt als ze worden grote problemen -! Je bent er meer, het betalen van meer geld voor de operatie