Misschien bent u degene die wordt ontweken door een frisse adem en je weet niet of je je bewust bent dat je deze ziekte en je weet niet wat te doen.
U bent niet ver van het krijgen van de oplossing voor uw probleem te lezen dit en krijgen informatie over hoe u een frisse adem te hebben en gelukkig zijn onder vrienden en familieleden.
U hoeft geen duizenden dollars aan genezen slechte adem. Nether is het onmogelijk om een frisse adem te hebben. Gelukkig zijn hier een aantal eenvoudige slechte adem genezen van tips die uw mond zoet zal maken en je zal een frisse adem hebben
* Poets je tanden minstens twee keer per dag.; 'S morgens en' s avonds voor het slapen gaan, maar bij voorkeur na elke maaltijd. Je kunt ook je tanden poetsen na de lunch als je de tijd voor dit zal helpen afwassen geen voedsel gevangen in je mond. Ook niet vergeten om uw penseel te gebruiken om schraap je tong elke keer dat je je tanden poetst, omdat de coating die zich vormt op je tong vooral 's nachts, is anti frisse adem. Deze voorzorgsmaatregel is bekend als mondhygiëne.
* Drink veel water om een droge mond te vermijden, omdat droge mond is de ideale omgeving voor bacteriën om hun kwaad te doen bacteriegroei wordt verlaagd als je mond vochtig wordt gehouden.
* Het is belangrijk om je tanden en tong te poetsen na het eten van vlees, vis en melk, omdat voedsel bacteriële eigenlijk eiwitten af te breken en maak zo'n slechte ruikende product als waterstofsulfide.
* Het is ook erg goed om te gorgelen met warm water en zout na elke maaltijd, er zijn zo veel goede mondspoeling, die ook zeer effectief zijn en zijn hoog in PH. Bacteriële groeien in lage PH omgeving.
Als u deze eenvoudige tips voor een frisse adem te volgen, kunt u meer ontspannen en vol vertrouwen zijn wanneer je bezig bent met anderen.