Er is niets erger dan ondervinden ernstige gebitsproblemen, vooral wanneer ze komen op een vroege leeftijd. Ongeacht hoeveel tandartsen verkondig het evangelie van flossen en borstelen, maar het lijkt erop dat de mensen echt niet de boodschap. In combinatie met de tandartsstoel fobie dat veel lijden, tandbederf tarieven zijn lang niet op de daling dat moet branden. En de daling is dat er berust voornamelijk op gefluorideerd water. Als je wilt ontsnappen deel uit te maken van de statistieken, hier zijn enkele dingen die je kunt in praktijk te brengen om uw tanden gezond en helder te houden.
Niet te worden in de strijd tegen tandbederf over het hoofd gezien is uw dieet. Het spreekt bijna vanzelf dat koffie, rode wijn, en roken zijn de belangrijkste vijanden van heldere, witte tanden. Maar dat is slechts een kwestie van cosmetica. Als het gaat om de gezondheid van uw tanden, suiker is de belangrijkste vijand. Het is geen toeval dat tandartsen uit te komen in werking op Halloween. Snoep en frisdranken zijn de ultieme boosdoeners als het over voedingsmiddelen die de tanden rotten. Natuurlijk, dit betekent niet dat je kunt nooit af en toe een snoepje of af en toe een blikje cola. Het betekent gewoon consumeren van deze voedingsmiddelen op verantwoorde wijze en niet op een regelmatige basis.
Suikervrije kauwgom is een krachtig instrument in de strijd tegen tandbederf en gaatjes. Hoewel zeker geen vervanging voor regelmatig poetsen en flossen, kan het heel wat speeksel, die op zijn beurt heeft de kracht om veel van de zuren die de neiging hebben om in voedingsmiddelen uit te komen neutraliseren produceren. Deze zuren kunnen eten weg op het glazuur, zeker na verloop van tijd. Kauwen suikervrije kauwgom wordt dat speeksel uit en werken, die nog een wapen voor degenen die willen holtes ten koste van alles voorkomen.
Maak gebruik van fluoride en antibacteriële mondwater. Of het nu afzonderlijk of in combinatie gebruikt wordt, kan deze instrumenten een groot verschil in uw mondgezondheid te maken. Als je een bijzonder hoog risico voor verdere tandbederf, kunt u mogelijk om een recept te krijgen voor een veel sterker dan u kunt vinden op de schappen van uw lokale drogisterij. Tandartsen raden aan fluoride toe te voegen aan water uit de stad, maar als je niet in een gebied waar dit gebeurt wonen, u zeker wilt overwegen het vinden van je eigen aan te vullen.
Als tandartsen zal het leren u, het verzorgen van uw tanden niet veel tijd en inspanning en het is zeker geen rocket science. Behandel je tanden goed en ze zullen blijven hangen voor een lange tijd te komen.