We weten allemaal dat we moeten onze tanden schoon te houden. Vanaf onze eerste bezoek aan de tandarts als we kinderen en we zijn een lezing over het belang van mondhygiëne. We vertelden te poetsen en flossen onze tanden na elke maaltijd. Maar ondanks onze beste bedoelingen, soms krijgen we nog een holte of behoefte aan een wortelkanaalbehandeling. Sommige mensen hebben zelfs erven slechte gezondheid tanden van hun ouders en soms poetsen en flossen is gewoon niet genoeg. Mensen met een neiging tot slechte tanden kan zich afvragen wat ze kunnen doen, in aanvulling op flossen en borstelen, te helpen houden hun tanden schoon en gezond.
Een van de belangrijkste aspecten van een gezonde tanden is wat je het aantrekken van in je mond. Sweets zijn niet slecht elke keer in een tijdje. Het probleem komt wanneer je constant tussendoortjes. Je tanden moeten die tijd tussen de maaltijden. Gedurende die tijd, je speeksel fungeert als een natuurlijke schoner te helpen ontdoen van uw tanden van overtollig voedsel en residu. Maar als je constant tussendoortjes, heeft uw speeksel geen kans om goed te werken. Sommige tandartsen bevelen suikervrije kauwgom als een goede in-between optie maaltijd voor het reinigen van uw tanden als je niet een tandenborstel bij de hand hebt. Dit kan ook voorkomen dat u snacken. Mondwater kunnen ook nuttig zijn, maar je moet voorzichtig zijn om de juiste soort te kopen. Vraag uw tandarts voor suggesties. En natuurlijk, de beste manier om je tanden schoon te houden is om een tandarts te bezoeken ten minste tweemaal per jaar voor een tweejaarlijkse reiniging en controle.