Het hebben van een sprankelende glimlach en feilloos frisse adem niet noodzakelijkerwijs het inslaan van dure commerciële tand whiteners en mondwater. In feite zou de perfecte mondhygiëne voorbereidingen zo dicht als uw keuken
Sommige van deze tijd beproefde oplossingen voor thuis tanden bleken en het elimineren of voorkomen van slechte adem kan niet voor iedereen -. Enkelen zijn met name kort op de krachtige minty smaak die de meesten van ons zijn gaan associëren met mondverzorgingsproducten -. maar ze zijn kosteneffectief, handig, en ze werken
uw tanden witter
Baking soda, waterstofperoxide, en duidelijke oude tafelzout, alleen of in combinatie, zijn de ruggengraat van de woning tanden bleken arsenaal. De eenvoudigste methode is om gewoon duik je getemperd tandenborstel in baking soda en borstel weg; het is een veilige, effectieve en relatief snelle manier om wittere tanden te krijgen, hoewel de smaak veel te wensen overlaat. Follow-up met een grondige peroxide spoelen.
Het mengen van kleine hoeveelheden baking soda en peroxide samen zullen een veilige maar sterk bleken pasta te maken, en het toevoegen van keukenzout wordt het vermogen te vergroten. Tip voor de smaak-sentitive:. Toevoeging van een kleine schar van tandpasta kan het aanvaardbaar maken
Een minder krachtige, maar ontegenzeggelijk meer aangename thuis tanden bleken techniek is om de tanden te wrijven met de binnenkant van een sinaasappel of citroenschil. U kunt ook een pasta van citroensap en zuiveringszout, of gewoon knijp een paar druppels citroensap op een vochtige tandenborstel gedoopt in zuiveringszout. De smaak is vrij intens, maar de mix echt werkt, en de chemische interactie, waardoor de soda bel en fizz maakt, is leuk
Verfris Uw Adem
Kruiden zijn de oorspronkelijke ademverfrissers.; eeuwenlang nadenkende mensen zijn discreet zijn kauwen takjes verse pepermunt, peterselie, munt, rozemarijn, basilicum, dragon of na de maaltijd.
Geen verse kruiden bij de hand? Kauwen venkelzaad kan de adem verfrissen, maar zo kan een appel kauwen (dat is niet alleen veel lekkerder, maar een deurklink van een stuk makkelijker om door in de loop van een drukke dag komen). Eigenlijk het meest krokante of sappige vruchten en groenten doen een verrassend goed werk van verfrissing van de adem, en ze helpen ook voorkomen dat slechte adem door te fungeren als een soort natuurlijke tandzijde.
Een sterke oplossing van zout opgelost in water is een zeer effectieve mondwater dat bacteriën, die leiden tot bacteriële problemen die vaak de oorzaak van aanhoudende slechte adem doodt.