Onze tanden spelen een zeer belangrijke rol in ons spijsverteringsstelsel. Zonder hen zouden we niet in staat zijn om goed te kauwen of bijten ons voedsel. Het is dus heel belangrijk dat we besteden veel aandacht van onze tanden om hun gezondheid en een witte glimlach te verzekeren. Het is ideaal om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Echter, ons drukke schema dat is niet altijd mogelijk. Je moet op zijn minst proberen om je tanden te poetsen twee keer per dag een grote glimlach en een goede mondhygiëne.
Bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie, thee, chocolade, bosbessen en suiker kan je tanden beschadigen en leiden tot tandbederf. Roken tabak is ook een andere grote factor die zal bijdragen om de schade van uw tanden.
Hoewel het beste zou zijn om deze dingen volledig te vermijden, zijn er dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen gezonde tanden als u doorgaat met de inname deze voedingsmiddelen.
er zijn een aantal kruiden-behandelingen zijn veilig om te gebruiken voor het verkrijgen van een lichte en gezonde lach. Echter, als u liever thuis remedies te gebruiken, zijn er een heleboel van huismiddeltjes die je kunt proberen en die bekend zijn om grote resultaten te leveren.
Bijvoorbeeld, je kunt eten proberen vruchten met een hoog watergehalte, zoals druiven, appels en aardbeien. Door wrijven aardbeien, druiven en appels op je tanden zal helpen met de verkleuring van uw tanden. Omdat deze vruchten bevatten een waterige enzym zullen ze helpen uw tanden witter. Ook kunt u proberen je tanden poetsen met een tandpasta die bicarbonaat bevat. Baking soda is ook bekend om een goede reinigingsmiddel zijn.