Er zijn zoveel mensen een hekel aan de manier waarop hun tanden zien. Het hebben van een gezonde glimlach is erg belangrijk om een goede eerste indruk op de mensen te maken. Slechte tanden kan je gevoel van eigenwaarde te verlagen. Lees het artikel hieronder om een aantal goede tips over het verbeteren van je tanden verschijning, zodat u kunt genieten van de manier waarop uw tanden zien te leren.
Als u ouder dan 50 bent, gebruik mondwater die geen alcohol bevatten. Als je ouder wordt, je tanden en tandvlees te krijgen gevoeliger, die op basis van alcohol mondwater pijnlijker te maken. Een goede mondspoeling moet fluoride bevatten en alcohol-vrij. Gebruik mondspoeling tweemaal per dag.
Als je zenuwachtig over het hebben van procedures gedaan zijn, de praktijk diepe ademhaling. Door het ontwikkelen van ontspanningstechnieken zoals diep ademhalen voor een bezoek aan uw tandarts, zult u meer comfortabel gebruik van maken tijdens uw kantoor te bezoeken. . Wanneer u dit doet, zul je een gemakkelijkere tijd van hebben
Het is algemeen bekend dat je je tanden twee keer per dag moeten poetsen; maar je moet ook weten dat er bepaalde momenten waarop je nodig hebt om meer te poetsen. Als je bepaalde voedingsmiddelen met een hoog suikergehalte te eten, moet je meer tijd besteden poetsen, zodat u tandbederf en emaille erosie kan voorkomen.
TIP!
Sensitive formule tandpasta kan helpen verlichten van de pijn veroorzaakt door warmte en koude. Echter, voordat u dit doet, zorg ervoor dat u uw tandarts te bezoeken en vraag om zijn of haar mening.
Gebruik tandpasta die is gemaakt voor de tanden die gevoelig zijn als je dat probleem niet. De gevoeligheid wordt meestal gekoppeld met een zeer warm en zeer koude gerechten en dranken. Het is belangrijk om uw tandarts over dit probleem te praten om ervoor te zorgen dat er geen dringende reden.
Krijg regelmatige check-ups voor grote tanden. U zult het risico van ernstige problemen te verminderen als je gelijke tred te houden met uw tandheelkundige check-ups. Door het bezoeken van de tandarts, kunnen ze eventuele problemen op te lossen voordat ze groter worden.
Probeer het nemen van een fluoride aanvulling op je tanden te versterken. U moet fluoride nemen als je tanden te krijgen donker eenvoudig, of uw tandvlees zijn ongezond. Als u consumeren te veel fluoride, kunnen gele vlekken te ontwikkelen op je tanden. Als u vlekken zien, moet u gebruik maken van overtollige fluoride stop te zetten.
TIP!
Gaatjes ontstaan wanneer uw tanden glazuur is verzwakt. Bacteriën uit voedselresten te eten door de tanden, die gaatjes veroorzaakt.
Als je niet denkt dat je borstelen genoeg om zich te ontdoen van al de opbouw, na te denken over het gebruik van de openbaarmaking van mondwater of een openbaar maken tablet. Onmiddellijk voor borstelen, gebruik het product zoals aanbevolen. Elk probleem gebieden zullen in lood met uw mondwater te worden. Natuurlijk, geen gebruik maken van deze producten als je weinig tijd. Als u werkt met de deur uit, het is niet het juiste moment!
Als uw kinderen graag hun tandenborstel kauwen, het goed is om gewoon laten. Hoewel borstelen is nog steeds nodig, maar bijten op een tandenborstel kan de tanden enigszins schoon te maken. Het is uw kind manier vertrouwd te maken met de tandenborstel.
Heeft u ineenkrimpen als je iets heel warm of zeer koud drinken? Koop tandpasta die speciaal is gemaakt voor gevoelige tanden, maak dan een afspraak met de tandarts meteen. Tand en tandvlees gevoeligheid is soms een symptoom van holten of zenuw ontsteking. Het is een goed idee om vroeg uit te vinden deze dingen.
TIP!
Als u vaak een droge mond en slechte adem te ervaren, kan uw recept medicatie zijn te wijten. Als uw mond genoeg speeksel niet veroorzaken, kan je de neiging om meer gaatjes krijgen.
Poets je tanden voor een minimum van twee minuten. Neem de tijd met elke tand. Begin poetsen op het tandvlees vervolgens doorstromen naar de top van de tand. Borstelen te hard daadwerkelijk kan schade aan uw tandvlees en uw tanden veroorzaken. Als u gevoelig tandvlees, gebruik dan een zachte tandenborstel.
Poets je tanden uit de buurt van het tandvlees. Eten en bacteriën vast komt te zitten onder de randen van uw tandvlees, en dit zal helpen om dat puin los te trekken. U kunt ook gebruik maken van de heen en weer methode, maar zorg ervoor dat u niet vergeet om dit te doen ook.
Het drinken en eten van voedingsmiddelen op basis van citrus is niet een geweldig idee, als koolzuur in hen kan problemen voor uw tandglazuur veroorzaken. Altijd borstel je tanden na het eten of drinken van deze producten. Het nemen van die stap zal helpen om zich te ontdoen van de koolzuur zuren voordat ze beginnen om problemen te noemen.
TIP!
Wilt u gezonder tanden, moet je meer doen dan alleen maar bestrijk ze elkaar dag. Gebruik wat antibacterieel mondwater en floss ten minste eenmaal per dag.
Verbruiken veel zuivel als je wilt om gezonde tanden te behouden. Kaas, yoghurt en melk bevatten alle calcium die u nodig hebt. Neem calciumsupplementen als je lactose-intolerant bent. Uw tanden zal geleidelijk witter geworden, en je zal minder kwetsbaar voor holtes zijn.
Uw glimlach is belangrijk, dus neem de juiste stappen om te zorgen voor een goede tandheelkundige zorg. Regelmatig borstelen en het gebruik van floss kan ervoor zorgen dat uw tanden gezond te blijven. Als uw dieet is rijk aan calcium en vitamine D, zal uw tanden sterk in uw hele leven blijven.
Zoals hierboven beschreven, je tanden zal een stuk beter uitzien als je eenmaal een goede tandheelkundige zorg regime te ontwikkelen. U hoeft niet langer schamen voor uw glimlach te zijn. U kunt op een glimlach als je ongelooflijke uitziende tanden vanwege volgende dit artikel. Gebruik het advies hier gepresenteerde geweldig om te voelen als je lacht!