U kunt een goede beetje van informatie online over de juiste zorg voor uw tanden. Dit artikel zal de meest nuttige tips te markeren. Blijf lezen voor een aantal suggesties over hoe om het meeste uit uw mondverzorging routine te krijgen.
Gebruik een tandenborstel die goed bemeten is voor uw mond en heeft zachte haren. altijd toestaan uw tandenborstel drogen na gebruik om de groei van bacteriën te voorkomen. Bewaar het opstaan en dus is het niet in de buurt van alles en de lucht kan circuleren rond het.
TIP!
Als je boven de 50 jaar oud, zorg ervoor dat uw mondspoeling bevat geen alcohol. Als je ouder wordt, heb je meer kans om gevoelige tanden en tandvlees, en alcohol kunnen wakkeren deze gebieden hebben.
Als u de gevoeligheid voor de temperatuur in uw tanden hebt, kan het verstandig zijn om tandpasta te schakelen zijn. Maar voorafgaand aan het proberen van een tandpasta voor gevoelige tanden, praat met uw tandarts. Als je tanden worden verergerd door iets afgezien van uw tandpasta, moet uw tandarts in staat zijn om u te laten weten.
Het is cruciaal dat je je tanden poetst zo snel als je kan na elke maaltijd. Eten links naar etteren op je tanden kan plaque kweken. Maak er een gewoonte van je tanden poetsen snel na het beëindigen met een maaltijd. Dit kan voorkomen dat toekomstige tandpijn.
TIP!
Terug op voedingsmiddelen en dranken met een hoog gehalte aan suiker en zuren worden gesneden. Dat komt omdat ze ernstig uw tanden en tandvlees kunnen beschadigen.
Als u uw gebit gezond te houden, gebruiken tandheelkundige schoonmaakmiddelen om ze schoon te maken. Interdentale reinigers zijn meestal eenmalig kleine borstels die worden gebruikt om tanden te reinigen tussen poetsbeurten, en ze kunnen ook worden gebruikt voor het schoonmaken tussen brace draden en tanden. Er zijn een aantal van de naam van merken op de markt van vandaag.
Je moet meer dan je tanden poetst elke dag als je wilt grote tanden laten doen. Naast borstelen, maken gebruik van floss en antiseptische mondwater. Mondwater zal zorg dragen voor alle resterende bacteriën, en floss kan helpen uit te komen eten die kunnen worden geplakt in je tanden. Voor het beste resultaat, borstel, zijde en het gebruik van mondwater in tandem met elkaar.
Vergeet niet om de tanden te poetsen in de achterkant van je mond! Het is al te gemakkelijk om die tanden je niet kunt zien verwaarlozen, en het kan negatieve gevolgen hebben. Borstel de achterste tanden bij het poetsen om dit te voorkomen.
TIP!
Als je echt gestresst bent, maak een signaal met uw tandarts van tevoren dat betekent "Ik heb een pauze." Bijvoorbeeld , je zou kunnen suggereren dat je een hand signaal zal geven wanneer u in te veel pijn.
Bezoek uw tandarts ten minste twee keer per jaar, of meer, als u een lopende omstandigheden. U kunt uw tanden te houden van de ontwikkeling van grote problemen als je blijft een reguliere tandheelkundige zorg routine. Daarnaast zal frequente bezoeken meer comfortabel met uw tandarts te maken. Dit is belangrijk als je ooit een tandheelkundige ingreep of een andere ernstige procedure nodig.
Hoe u grip uw tandenborstel heeft een grote invloed op de vraag of je de juiste borstelen techniek. De juiste manier om je tanden te poetsen is door het houden van uw tandenborstel onder een kleine hoek tegen uw tanden. Beweeg de borstel rond in een cirkelvormige wijze. Niet te hard poetsen, zodat u geïrriteerd tandvlees kan voorkomen.
Het is heel normaal voor jonge kinderen om een beetje ongerust over te gaan naar de tandarts te voelen. U kunt helpen om hun angsten te verlichten door uit te leggen dat de tandarts is er om hen te helpen. Het selecteren van een vriendelijke tandarts met kindvriendelijke examen en wachtkamers kan wonderen in het verlichten van de zorgen van uw kinderen te werken.
TIP!
Borstelen van je tanden twee keer per dag is het gebruikelijk om je tanden er zeker van blijft gezond, maar soms situaties vereisen vaker borstelen. Als u suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken te consumeren, moet je je tanden poetst meteen om gaatjes te voorkomen.
Als je denkt dat je niet een voldoende tijd om plaque te vechten poetsen, gebruik dan een mondspoeling of tablet ontworpen om openbaar te maken plaque. Gebruik deze openbaarmaking van mondwater of tablet vlak voordat je je tanden poetst. De tablet of mondwater zal een smet op elke vorming van tandplak te verlaten. alleen gebruik maken van dit soort producten als je de tijd om zich te ontdoen van de sporen hebt. Je moet nooit gebruik maken van deze producten als u ingedrukt voor tijd.
Als u wilt beginnen met flossen, maak je geen zorgen te maken over de lengte van de floss je eruit te trekken. Ongeveer 20 inch zou voldoende moeten zijn om je hele mond te reinigen. Het stabiliseren van de floss door te draaien rond je beide middelvingers. U moet ongeveer een duim van floss tussen je vingers om de eerste tand floss hebben.
Als u bereid bent om een beetje meer tijd besteden aan uw mondhygiëne regime zijn, zullen de resultaten je verbazen! Tandheelkundige gezondheid is belangrijk voor ieders welzijn. Echter, door het krijgen van jezelf begon op een goede mondhygiëne plan, kunt u er zeker om gezonde tanden die laatste je een leven lang te hebben. Het is tijd om deze tips om goed gebruik te zetten!