U bent correct als je denkt dat je kon staan om uw tandheelkundige zorg routine te verbeteren. Er zijn zo veel elementen die je tanden kan schaden, dus je moet je best doen om hen te beschermen. Lees het artikel hieronder voor een aantal praktische tips over hoe je je tanden te verbeteren.
Volwassenen ouder dan vijftig jaar mogen mondwater die vrij is van alcohol te gebruiken. De hardheid van de alcohol kan gevoelige, oudere orale huid verbranden. Je zou beter af zijn met behulp van een fluoride toegediend, alcohol vrij mondwater zijn. Spoelen met het twee keer per dag om de beste resultaten te zien.
TIP!
Misschien heeft u om te winkelen rond om een betaalbare tandarts te vinden. Als u nog niet bent verzekerd, op zoek naar tandheelkundige scholen kunnen een geld besparen optie zijn.
Vermijd het eten van te veel suiker of zuur voedsel. Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die uw tanden kunnen beschadigen op enigerlei wijze, met inbegrip van hen kleuring. Wanneer u een maaltijd met voedsel dat zure of zoete eten, spoelt u uw mond door het drinken van water. Ook moet je je tanden poetst zo spoedig mogelijk na het lezen.
Probeer het gebruik van tandheelkundige reinigingsmiddelen op je tanden om ze gezond te houden. Interdentale reinigers zijn meestal weinig borstels gebruikt om de tanden schoon tussen poetsbeurten te houden. Ze worden ook gebruikt voor het schoonmaken tussen orthodontische bedrading en tanden. Als u deze niet kunt vinden op uw eigen, wees niet bang om hulp te vragen. Zeker een werknemer kan u helpen, zodat u weet waar ze zijn.
TIP!
Als u bang voor de tandarts bent, zorg ervoor dat de verschillende tandartsen onderzoek op het gebied. Lees reviews online, en proberen om iemand die een goede persoonlijkheid en gedrag heeft bij het werken met de patiënten te selecteren.
Wanneer u poetsen, vergeet niet je rug tanden! Het is al te gemakkelijk om die tanden je niet kunt zien verwaarlozen, en het kan negatieve gevolgen hebben. Voorkom deze problemen door altijd te poetsen je rug tanden ook.
Bezoek uw tandarts om de zes maanden of wanneer je tandarts voelt alsof je moet bezoeken. Het ontvangen van reguliere zorg is de enige manier kunt u problemen te voorkomen. Ook zult u meer comfortabel met uw tandarts als je hem of haar regelmatig te zien. Dit rapport zal belangrijk zijn als je ooit grote tandheelkundige werk vereisen.
Hoe u grip uw tandenborstel heeft een grote invloed op de vraag of je de juiste borstelen techniek. De juiste manier om je tanden te poetsen is door het houden van uw tandenborstel onder een kleine hoek tegen uw tanden. Vervolgens bewegen de borstel met een draaiende beweging. Vermijd te hard poetsen en het veroorzaken van geïrriteerd tandvlees.
TIP!
Als uw tanden gevoelig zijn voor temperaturen, zoals warm of koud, wilt u misschien een andere tandpasta eens te proberen. praat eerst het over met uw tandarts, echter.
per dag flossen ten minste eenmaal is iets wat je voor uw mondhygiëne moeten doen. Flossen is goed voor je tanden. Plaats de floss tussen twee tanden. Schuif het heen en weer. Wees extra voorzichtig om te voorkomen dat het snijden van uw tandvlees terwijl u flossen. Gebruik uw floss zorgvuldig naar alle kanten van elke tand schoon te maken.
Mondzorg is niet moeilijk, maar de informatie is noodzakelijk. Zou je niet graag uw tandarts om trots op je zijn bij een volgend bezoek? Wees er zeker en krijgen dat mooie glimlach met behulp van de tips die u net hebt gelezen.