Het hebben van een slechte adem kan echt vernietigen van de reputatie van een persoon, of te doden een kans dat iemand heeft van het hebben van een reputatie op alle.
Slechte adem, of technisch bekend als Halitosis, wordt veroorzaakt door het gebouw up van bacteriën in de mond en tong, maar is niet alleen veroorzaakt door een dergelijke, omdat slechte adem kan ook komen van sinus problemen, tandvleesontsteking, tonsillen infecties en zelfs de maag.
Voor een heleboel mensen, met slechte adem kan alles verpesten: het kan je carrière te ruïneren, het kan je liefdesleven verpesten, kan je sociale leven ruïneren, heck kan je hele leven verpesten. Maar er zijn stappen die u kunt nemen om eindelijk weg dat een droge mond die slechte adem veroorzaakt wassen.
Het eerste wat je hoeft te doen is accepteren dat je een slechte adem. Maar dit kan moeilijk te slikken, omdat een persoon misschien nooit weten of hij /zij eigenlijk een slechte adem. De oplossing hiervoor is het hebben van vrienden die de zorg over u en uw welzijn.
Als u halitose, en uw vrienden om je geven, zij zullen u vertellen upfront, zonder iets sugarcoating. Dit is de beste eerste stap in het genezen van uw slechte adem.
meer wel dan niet, je slechte adem veroorzaakt door een droge mond. Met dit kleine probleem, de meest voor de hand liggende oplossing is om je tanden te poetsen.
Poets je tanden 's morgens,' s avonds, en elke na de maaltijd om te voorkomen dat voedsel uit te steken tussen uw tanden, waardoor slechte adem wanneer bacteriën releases sulfiden in het afbreken van de restjes in de mond.
ook door het borstelen van uw mond regelmatig, u elimineren bacteriën die, indien gekweekt, kan ook een oorzaak van slechte adem zijn. Terwijl u bij het bent, borstel je tong als goed, vooral het achterste deel, waar het meestal droog en is een gemeenschappelijke ruimte waar bacteriën af te kondigen. Ook niet vergeten om uw tandenborstel regelmatig te veranderen.
Als een droge mond veroorzaakt slechte adem, moet je dingen die je geeft een droge mond, zoals het vermijden van mondwater met kleurstoffen en alcohol te vermijden.
Gebruik mondwater bevatten cetylpiridinium chloride, chloordioxide, natriumchloriet en zink als deze kunnen fungeren als antibacteriële middelen, besturen van het aantal anaerobe bacteriën in de mond, wat leidt tot verser adem.
Vermijd alcohol en roken in het algemeen, en als je drinkt of roken, doen was uw mond met water en het sap van een halve citroen voor het slapen op een droge mond te elimineren en wakker worden met een frissere adem dan normaal.
kauwgom kan ook helpen bij de productie van speeksel vrijwel het wegwerken van een droge mond. Ook is een droge mond meestal geassocieerd met een droge tong, zodat de tong zou ook altijd worden gereinigd.
Niet alleen moet worden geborsteld met de tanden, maar het moet worden gereinigd op zichzelf, en dit kan worden bereikt door een tongreiniger. Aanbrengen van een kleine hoeveelheid van antibacteriële mondspoeling of tong gel op het oppervlak van de tong zal ook vertragen de bacteriële actie zelfs met een droge mond.
Kijken wat je eet is ook gunstig. Eet een gezond ontbijt met ruwe voedingsmiddelen, zodat het zal helpen bij het schoonmaken van de achterkant van de tong die je normaal moeite bereiken wanneer je je tanden poetst of bij gebruik van een tongschraper te hebben.
Veel water drinken, niet alleen voor de moet 6-8 glazen te drinken, maar ook zodat je droge mond zal goed worden bevochtigd. In plaats van het op dieet zijn, beschouw het eten van vezelig en andere gezonde voedingsmiddelen om constipatie, die in sommige gevallen kan de oorzaak van slechte adem te voorkomen.
Vermijd het eten van voedingsmiddelen met geraffineerde koolhydraten en suikers zoals koekjes, snoep, gebak , koolzuurhoudende frisdranken, ijs en stroop, omdat deze voedingsmiddelen kan ertoe leiden dat uw tanden te verslechteren als ze niet goed geborsteld.
Als al het andere faalt en je droge mond blijft, beschouw naar de dokter. Er zijn honderden tandheelkundige klinieken die er zijn die kunnen diagnosticeren en behandelen van een slechte adem.
Zij maken gebruik van verschillende methoden en technologieën, zoals een Halimeter, welke tests voor zwavelemissieniveaus in de mond lucht, waarbij, indien goed gebruikt, zeer effectieve wijze niveaus van zwavel-producerende bacteriën aanwezig zijn.
een ander apparaat dat zwavelniveaus meet een gaschromatografie. Een BANA test, anderzijds, meet de speekselklieren niveaus van een enzym dat de aanwezigheid van sommige halitose verwante bacteriën kunnen aangeven, en een β-galactosidase test die test voor het enzym dat bleken te zijn gecorreleerd met slechte adem.
uw droge mond kan eenvoudig worden opgelost door eenvoudige borstelen, het houden van uw mond nat, en het eten van rechts. Echter, er rekening mee dat sommige van de behandelingen bovenstaande zijn slechts er om de geur te maskeren, en er is nog een mogelijkheid dat de geur terug zal komen.
Uiteindelijk, als slechte adem aanhoudt, moet u een arts te raadplegen om ervoor te zorgen dat uw halitose goed kan worden behandeld, en als je dat doet, de dagen van uw vernederd zal eindelijk een einde te maken.