Hoe om de oorzaken van slechte adem Cure

Slechte adem of halitose de medische term voor het kan een verschrikkelijk probleem zijn. Het kan je professionele, sociale of romantische leven ruïneren en zelfs mentale depressie veroorzaken bij sommige mensen wat kan leiden tot andere problemen. Ik wil graag laten zien hoe je een slechte adem te elimineren vandaag met een paar eenvoudige geheimen die de meeste mensen niet weten.

De volgende informatie kan eventueel wijzigen van uw leven zo veel aandacht te schenken.

halitose of slechte adem, is een term die wordt gebruikt om merkbaar onaangename geuren in de uitgeademde beschrijven ademhaling-of de geur komt uit een mondelinge bron als gevolg van bacteriën of anderszins. Slechte adem wordt veroorzaakt door anaërobe bacteriën die op het oppervlak van de tong en keel leven, dat stinkende zwavelverbindingen produceren wanneer ze in contact komen met eiwitten die slechte adem veroorzaken. Halitose heeft een aanzienlijke impact-persoonlijk en sociaal op degenen die lijden aan het of geloven dat ze doen (halitophobia), en wordt geschat op de derde meest voorkomende reden voor het zoeken naar tandheelkundige hulp, na tandbederf en parodontale aandoeningen zijn.

Nu weten we wat het is dus de vraag is - wat de oorzaak is

Probeer deze test veel mensen denken dat ze een slechte adem, maar echt niet?. Neem een ​​schone plastic lepel of mes en schraap de posterior (achter) deel van je tong en de geur van het residu op het mes en lepel als het droogt, zal dit u vertellen wat je adem ruikt. De oorzaak van de geur kan een verscheidenheid aan redenen, hieronder is een lijst van de meest voorkomende:

1. Bad mondhygiëne
   
2. Tandvleesaandoeningen
   
3. Plaque op de tong kan een slechte adem, waar bacteriën kunnen groeien veroorzaken.
   
4. Tandbederf
   
5. Als u niet uw mond na het consumeren van alcoholische dranken, tabak kauwen, het roken van sigaretten niet schoon en voedingsmiddelen, zoals uien, knoflook, enz. het kan bijdragen aan een slechte adem.
   
6. kunstgebit
   
7. Bacteriën in de mond
   
8. Heavy metal ophoping in het lichaam
   < li> Sommige ziekten, zoals gingivitis, diabetes, slokdarmkanker, longabces, leverziekte, enz.
   
9. Overmatig gebruik van alcohol op basis van mondwater zoals Listerine. Als u een dergelijk product voor het slapen gebruik dan zal uw mond droog blijven de hele nacht die een slechte adem veroorzaken.
   
10. Throat infectie
    
11. roken
12. Een tekort aan vitamine B /en of zink kan de oorzaak van je slechte adem zijn.
    
13. Drugs (Par-aldehyde, inhalatie anesthetica, insuline-injecties, etc.)
    

    Tot slot een droge mond kan leiden tot slechte adem, wanneer je mond droog is vooral in de ochtend dode cellen zich ophopen in de mond en ontleden het veroorzaken van een stinkende geur.

    Oke, dus wat moeten we doen om dit probleem nu genezen van dat we weten wat het is en wat de oorzaak is.

    Hier is een ' 12 Step Program
    "om te genezen slechte adem veroorzaakt.

    1. Poets je tanden in de ochtend, in de avond, en na elke maaltijd vooral na consumptie van zuivelproducten, vis en vlees. (Secret bonus. Poetsen met zuiveringszout zal de zuurgraad te verminderen in je mond en maken het moeilijk voor geur veroorzakende bacteriën om te groeien)
       
    2. Borstel je tong samen met uw tanden regelmatig. (Secret Bonus # 2: Borstel en spoel met waterstofperoxide als u een bovenste luchtweginfectie, MAAR NIET slikken
       !!)
       
    3. Gorgelen met zout water zal ook de bacteriën in te verminderen je mond.
       
    4. Floss de tanden regelmatig te verwijderen ontbindend voedseldeeltjes uit tussen de tanden, die fout kunnen veroorzaken ruiken geuren.
       
    5. Clean en regelmatig te vervangen uw tandenborstel. Elke 3-4 maanden evenals voorkomen dat het eten van voedingsmiddelen met geraffineerde koolhydraten en suikers zoals koekjes, snoep, gebak, koolzuurhoudende frisdranken, ijs, en siropen.
       
    6. Vermijd mond wassen met kleurstoffen en alcohol. Mondwaters die cetylpiridinium chloor, chloordioxide, natriumchloriet en zink kunnen werken als antibacteriële middelen regelen van het aantal anaerobe bacteriën in de mond hetgeen tot verser adem.
       
    7. Drink voldoende water per dag (6-8 glazen)
       
    8. Spoel uw mond voor het slapen gaan met een glas water en het sap van een halve citroen toegevoegd.
       
    9. Meng een theelepel fenegriek zaden met een halve liter water, sudderen voor 15 minuten, stam en drinken als thee.
       
    10. een studie in 2005 door de International Association for Dental Research blijkt dat het eten van yoghurt voor 6 weken op adem kunnen veraangenamen, omdat het het niveau van het offensief verbindingen, gevormd door de bacteriën in vermindert uw mond met 80%.
        
    11. Exercise en eet vezelrijke voedingsmiddelen om constipatie te voorkomen. De back-up in je darmen kan ook een oorzaak zijn van stinkende adem. (Secret bonus # 3: Eet avocado intestinale afbraak die kunnen leiden tot slechte adem te verminderen.)
        
    12. Stoppen met slechte adem en tandvlees bloeden door te kauwen onrijpe guavefruit of haar tere blaadjes
        

        Er heb je het de belangrijkste oorzaak van slechte adem is meestal bacteriën, door het houden van de tanden en tong schoon met name na het eten en drinken kun je over het algemeen voorkomen dat de verlegenheid van halitose. Let goed op uw dieet en te voorkomen dat voedingsmiddelen met een hoog in geraffineerde koolhydraten en suikers, veel water te drinken gedurende de dag, en vermijd het gebruik mondwater met alcohol in hen voor het slapen gaan als ze droog je mond en laat bacteriën te vormen. Tot slot maken gebruik van natuurlijke remedies zoals peroxide spoelingen of bakpoeder en zout water naar de mond grondig te reinigen, zuurgraad te verminderen en maken het moeilijker voor geur veroorzakende bacteriën om te groeien.

        Voor nog meer middelen volg de links in mijn auteur doos en voel je vrij om contact met mij opnemen met opmerkingen, vragen of een bedankbriefje.

        op uw gezondheid David C.
        

        • Previous:Slechte adem Cure met de prachtige Ten
        • Next:Wat zijn enkele oorzaken van post nasale Drip