Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Met behulp van uw dieet Als een slechte adem Remedie van het Huis

Met behulp van uw dieet Als een slechte adem Remedie van het Huis

 

Terug in de tijd dat onze overgrootouders waren springlevend, de meeste mensen hadden hun favoriet en eenvoudige slechte adem huis remedie die ze goed bereikbaar.

In de loop der jaren echter grote bedrijven kwam op het toneel en de adem geur werd een multi-miljard dollar jaarlijkse industrie. Nu, als je in de supermarkt lopen, heb je een hele gangpad vol met producten van slechte adem te genezen!

Wat suggereert dat de grote bedrijven zeer effectief zijn geweest in het overtuigen van ons hebben we om hun producten te hebben als we willen een frisse adem.? Ze willen dat de bevolking ervan overtuigd dat er geen slechte adem huis remedie bestaat echt !?

Hoewel de jongens en meisjes die op Madison Avenue werkt zeer effectief zijn geweest, de waarheid is, zijn er zeer effectieve home remedies voor slechte adem --- het is triest dat ze zijn over het hoofd gezien.

Hoewel we kunnen onmogelijk spreken over alle levensvatbare home remedies in de ruimte van deze beperkte artikel, moet u weten dat er zijn verschillende voedingsmiddelen die helpen bij het oplossen halitose.

Vezelrijke voedingsmiddelen, zoals groenten en fruit, worden geladen met anti-oxidanten. Sommige van de beste zijn kool, donkergroene bladgroenten, broccoli en bessen. Deze vitamine-rijke voedingsmiddelen zal niet alleen houden u veel gezonder, zullen ze de groei van de slechte bacteriën in je mond die slechte adem veroorzaakt belemmeren.

Veel mensen met dit probleem hebben gebruik gemaakt van een vijfdaagse raw food dieet. ? Als u wilt om dit te proberen, eet al uw groenten en fruit rauw vijf dagen achter elkaar.? Naar aanleiding van de vijfde dag, eet bij oosten de helft van uw maaltijden ruwe.

Een ander goed idee is om een ​​dagelijkse portie yoghurt te eten. Pluk elk merk dat volledig suikervrij en maakte met een live-cultuur. Yoghurt zal je spijsvertering helpen en vertragen de bacterie die belast is met het veroorzaken van een slechte adem.

Het drinken van zwarte thee? Zal schadelijk? Bacteriën af te schrikken. Ook groene thee en pepermunt thee kan helpen? Om slechte adem te voorkomen. Deze biologische thee kan heel goed helpen? Voorkomen dat slechte adem geassocieerd met slijm van de vorming. Wanneer gebruikt, bepaalde rapporten blijkt zo weinig als een of twee kopjes per dag kan helpen adem geur? Verdwijnen als er een probleem is.

Het is belangrijk om voldoende? Schoon, helder water te drinken.? Acht glazen wordt dagelijks aanbevolen.

De binnenkant gedeelte van uw mond moet worden? Vochtig met speeksel. Speeksel is de gezonde manier van het behoud van een schone mond. Als je ervaart geen speeksel circuleert in het interieur delen van uw mond? Dode cellen zullen vormen op uw tong, in uw cheques wangen en binnen uw tandvlees.

Omdat deze dode cellen zich ophopen, zullen ze een misselijkmakende geur in de mond veroorzaken. Deze aandoening gebeurt soms terwijl een persoon slaapt.

Bovendien, als je soms slapen met je mond open je bent veel meer kans te lijden met droge mond
. Droge mond is vaak de oorzaak van 's morgens adem.

Probeer het drinken? Uw water vermengd met wat? Citroensap. Deze verlevendigen drankje? Helpt ontgiften u, terwijl op hetzelfde moment? Revving uw speekselklieren. Speeksel is de gezondste manier waarop uw systeem moet je? Mond schoon te maken en op te frissen uw zoekacties adem.