Als u last heeft van slechte adem, en er is niet veel goede redenen om dit te lezen als je dat niet bent, dan weet ik dat je op zoek naar antwoorden meer dan niets. Echter, in ieder geval pauze lang genoeg om het simpele feit dat je niet alleen bent waarderen. De vlakte waarheid van de zaak is dat mensen over de hele wereld hebben te maken met een slechte adem. Dus de volgende keer dat je het gevoel alsof je alleen bent in uw privé-hel, weet alleen miljoenen omgaan met het zelfde ding.
Nu, zal je waarschijnlijk niet verbazen dat de primaire probleem achter slechte adem is mondhygiëne. En, als je net als mij, je bent waarschijnlijk zeggen: "Hé, wacht, ik meerdere malen mijn tanden poetsen per dag." Het probleem is, ik kon niet eerlijk zeggen dat ik was flossen en het gebruik van mondspoeling ook.
En er zijn een paar tips die zelfs deze activiteiten efficiënter kunnen maken. Zie, flossen eigenlijk breekt los kleine stukjes voedsel die vast komen te zitten tussen de tanden. Als u floss voordat borstelen, dan is het poetsen kan helpen ze te verwijderen uit de mond. Zelfs als je een normale bent "flosser:" Ik heb wat extra slechte adem informatie die alleen maar kunnen helpen.
Als je borstel, overwegen het borstelen van uw tandvlees, wangen en tong. Het klinkt misschien raar, ik weet het, maar het was de meest nuttige stukje slechte adem informatie die ik geleerd. Ik wed dat je kan nu al de nieuwe, chique tandenborstels dat "tong schrapers" of een speciale pad voor het borstelen van je tong hebt gezien.
De bottom line is dat gewoon het borstelen van uw tong enorm zal helpen. Dit verwijdert de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor wat mijn vrouw noemt "draak adem" in de ochtend zijn. De mond opdroogt tijdens de nacht, en de bacteriën hebben zwol in de bevolking en nu de vacht van uw lippen en tanden met die film je eerst wat op te sporen in de ochtend. Gross -. Ik weet
Nu we de basisprincipes hebben behandeld, laten we aannemen dat een slechte mondhygiëne is niet het probleem, want je borstel, floss, en het gebruik van de mond goed te wassen. De realiteit is dat er nog een aantal andere typische redenen slechte adem optreedt. Voor een, overwegen fundamentele sinus infecties. Zogenaamde postnasal drip kan leiden tot een slechte adem.
De sinus-slechte adem verbinding is vrij eenvoudig. In het kort, wordt lekkage van de sinussen aftappen de keel en de achterkant van de tong bereikt. Wat feitelijk wordt afgezet helaas is een combinatie van slijm en dode cellen die dienen als voedingsbron voor bacteriën. Ze gedijen, vermenigvuldigen, en daar heb je een probleem hebt. Als u denkt dat dit kan een probleem zijn, borstelen de tong kan het des te belangrijker, vooral aan de achterkant van de tong, waar deze drainage zou worden gestort.
Voordat we wrap up, ik wil de schoen op de andere voet voor een moment te zetten, en flirten met een aantal slechte adem informatie die de nadruk zal nemen van je af. Het is één ding om te gaan met uw eigen "aromatisch" adem. Het is een andere aan de ene omgaan met slechte adem van iemand anders zijn. Nee, ik heb het niet over wat anderen moeten hebben om te gaan door kampen met u! Hopelijk bent u op de weg naar een betere ademhaling al gewoon door het lezen van dit. Maar wat doe je als je rond iemand met een slechte adem? Wat gebeurt er als alleen al weg is geen optie? Het zou een geliefde of een medewerker die u mee te werken in nauwe kwartalen. Als je een gladde truc voor het omgaan met het zonder de confrontatie willen, gewoon addertje onder het gras een stukje kauwgom of jezelf een munt. Maar zorg ervoor dat ze zien dat je het doet. Het is alleen maar beleefd om te delen, dus ze moeten niet ongemakkelijk voelen of zelfs verdacht als je ze een aanbod.