Niemand wil stinkende adem is niet alleen pijnlijk, kan ook aanzienlijk iemands vertrouwen en de relatie met anderen beïnvloeden. Slechte adem of halitose wordt veroorzaakt door bacteriën die zich ophoopt in de mond. De bacteriën in de mond komt van overgebleven voedsel deeltjes uit het voedsel dat je eet. Sommige mensen kunnen niet van bewust dat ze hebben slechte adem en dit veroorzaakt vaak lastige situaties. Tandbederf en tandvleesproblemen behoren tot de meest voorkomende redenen van slechte adem.
De bacteriën die afkomstig zijn van de tanden kan vermenigvuldigen en slechte geuren vrijkomen in de kleine gaatjes van de tanden. Als u last heeft van slechte adem, dan kunt u een stinkende adem remedie te vinden om nog meer gênante situaties te voorkomen. Slechte adem kan ook worden veroorzaakt door roken, alcohol drinken, en bloedarmoede. Er zijn een aantal eenvoudige huismiddeltjes die u kunt gebruiken om op adem te houden van het ruiken slecht.
Baking Soda
Baking soda is bekend om de zuurgraad in de mond te verminderen. Wanneer zuur niveaus laag zijn, zal het moeilijk zijn voor bacteriën om zich te vermenigvuldigen en zich ophopen in je mond. Borstelen met zuiveringszout is een effectieve en eenvoudige stinkende adem te genezen.
Waterstofperoxide
Als u last heeft van de bovenste luchtwegen, dan halitose is onvermijdelijk. Je kunt jezelf genezen van deze kwaal door simpelweg je tanden poetsen en te spoelen met waterstofperoxide. Wanneer u dit doet, moet je ervoor zorgen dat je uiteindelijk niet het slikken van de oplossing.
Salt Water
Het verdunnen van zout in het water is bekend dat een effectieve stinkende adem te genezen zijn. Het is ook een goede remedie voor keelpijn. Keelpijn en slechte adem zijn beide veroorzaakt door bacteriën in de mond, zout kan bijdragen tot het verminderen van de bacteriën die zich ophoopt in de mond, waardoor het makkelijker om zich te ontdoen van je slechte adem.
Vermijd het eten van voedsel met teveel knoflook en ui en zo goed als te veel snoep. Knoflook en ui zijn beide bekend om schuldigen voor slechte adem. Wanneer u te veel eten met knoflook en uien te eten, zal het denken in uw adem. Het eten van te veel snoep kan leiden tot tandbederf, vooral als je niet je tanden behoorlijk achteraf niet schoon te maken. Tandbederf veroorzaakt slechte adem.
Poets je tanden dagelijks
Tandenpoetsen na elke maaltijd zal niet alleen schoon te houden, zal het ook voorkomen dat plaque zich ophoopt. Maak er een punt om je tanden te poetsen na het eten om zich te ontdoen van overtollig voedsel deeltjes en vergeet niet om je tanden te poetsen voor het slapen gaan. Het borstelen van de tanden is een effectieve stinkende adem te genezen en omdat je moet het toch doen, zal het niet al te veel inspanning van uw kant.
Elimineer voedsel afval per dag.
regelmatige stoelgang helpt voorkomen dat slechte adem. Wanneer ontlasting niet wordt verwijderd uit het systeem, is het niet alleen leiden tot een ongemakkelijk gevoel, maar je lichaam kan ook stank vrij en slechte adem is een van hen. Als u een effectieve stinkende adem te genezen wilt, maak er dan een punt uit te oefenen en eet veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zodat u regelmatig kunt ontlasten.
Het kauwen op onrijpe guave kan ook hulp.
Guava en de bladeren is bekend dat ze een effectieve remedie voor stinkende adem. Als je niet wilt hebben te lijden onder slechte adem, kauwen op guave kan helpen verminderen. De beste manier om zich te ontdoen van slechte adem is om een goede mondhygiëne en om het te maken een punt om uw tandarts regelmatig te bezoeken. Als je stinkende adem nog steeds blijft bestaan, zelfs na het proberen de bovengenoemde remedies, dan is het het beste om uw tandarts te raadplegen zien, zodat hij naar behoren de oorzaak van halitose kan bepalen. Uw tandarts zal in staat zijn om de beste stinkende adem remedie te bepalen voor uw kwaal.